Читать книгу Как стать творческим человеком и научиться писать как бог. Трансформационная книга с упражнениями, которые вас развлекут - Екатерина Андрусевич - Страница 6

В этой главе я расскажу, почему каждый человек может писать. И если вы до сих пор не пишете, то только потому, что у вас много установок, не соответствующих действительности и навязанных извне. Мы от них будем избавляться. На практике.

А еще вы не пишете потому, что не знаете, для чего нужно письмо. И о том, что письмо – это навык.

Письмо – это навык

А навык – это деятельность, сформированная путем повторения и доведения до автоматизма. Понимаете? Если вы что-то постоянно и усердно делаете, то со временем это становится привычным. И вы без труда можете делать это все быстрее, приятнее и незатруднительнее. На автомате.

Таким образом, чтобы научиться писать… надо просто писать чаще.

Письмо – это соединение с собой

Да, это процесс, который эффективно и действенно помогает формулировать свои чувства, мысли и весь тот «белый шум», который вас окружает.

Тут хочу привести отрывок из романа «Луна и грош» моего любимого Сомерсета Моэма: «Мы отчаянно стремимся поделиться с другими сокровищами нашего сердца… Мы похожи на людей, что живут в чужой стране, почти не зная ее языка; им хочется высказать много прекрасных, глубоких мыслей, но они обречены произносить лишь штампованные фразы из разговорника. В их мозгу бродят идеи одна интереснее другой, а сказать эти люди могут разве что: „Тетушка нашего садовника позабыла дома свой зонтик“».

Что же получается?

Чтобы писать что-то сложнее фраз из разговорника, нужно максимально сильно соединиться с собой.

Научиться облекать ощущения и чувства в слова. Говорить языком букв и слов. Это непросто, но возможно для каждого.

Это вам я говорю – человек, который не написал за время обучения в школе ни одного сочинения длиннее тетрадного листа (да и то со слезами и соплями на «фейсе»).

Наверно, многие из вас знают, что ученые давно обнаружили, что если грустный человек начинает принудительно, через силу улыбаться, то мозг воспринимает этот сигнал как знак – человеку хорошо, раз он так делает. И командует нашим железам: «Выбросить гормоны счастья!»

Таким образом, принужденные действия нашего тела реально формируют ощущения, которые в норме провоцируют эти действия. Принудительно (сначала) улыбаясь, мы получаем настоящую радость. А уже дальше улыбаемся от настоящих чувств.

По этой же схеме мозг действует и с письмом.

Если вы начинаете много писать о своих чувствах, наблюдениях и мыслях, то таким образом усиливаете свои способности чувствовать, наблюдать и мыслить.

Учась писать как бог, вы реально становитесь частью Бога – соединенным с собой и окружающим миром человеком. И, согласитесь, это просто прекрасная новость.

Письмо – это излечение. И медитация

Сейчас только ленивый не знает, что большинство психологических методик заключается в том, чтобы отпирать замки человеческого сознания и вычерпывать ил со дна наших душ. Это (иногда) – болезненный процесс. Но только вычерпав все лишнее, вы получаете кристально чистую воду и яркие лучи солнца, отражающиеся в ней.

Через письмо мы можем выразить боль… и отпустить ее. Выразить радость – и лучше запомнить состояние, в котором мы находимся, чувствуя ее потом и в других ситуациях.

Так же работает и медитация, проведенная на берегу океана. При одном воспоминании о ней в дальнейшем вы погружаетесь в состояние невероятного «релакса» и умиротворения.

Через письмо мы можем выразить досаду, страхи, опасения, уверенность, нежность, любовь… и всю огромную гамму чувств, посещающую любого взрослого человека ежедневно. А выразив что-то на бумаге, мы получаем «радугу – спектр своих состояний». И уже сами можем решать в дальнейшем, какие из оттенков этой радуги оставить и усилить, а какие приглушить или откинуть за ненадобностью.

Через письмо вы сможете научиться управлять своими внутренними чувствами. Как тумблером – усиливать сигналы или ослаблять.

Письмо – это развитие фантазии

Когда вы научитесь выражать те чувства и мысли, которые кружатся в вашей голове, вы сможете чувствовать, понимать и выражать чувства и мысли других людей. И события. И придумывать их с нуля.

Это как с обучением танцам – сначала вы, наступая партнеру на ноги, не в такт и неуклюже, словно деревянный истукан, двигаетесь по залу. А потом, танцуя все дольше и дольше, делая множество движений уже на автомате, лишь подумав о них, начинаете импровизировать и вплетать все новые и новые па в ваше расслабленное и чувственное выражение себя. И так блистательно, будто вы умели это делать с рождения самым лучшим для вас способом. И вот уже другие новички-истуканы смотрят на вас и мечтают танцевать так, как вы. Экспромтом.

Письмо – это спиралевидное развитие способностей

Многие люди, которые считают, что «вообще не умеют писать», на самом деле находятся даже не на первом витке спирали, а гораздо выше.

Но из-за своих ментальных установок, блоков и слов какой-нибудь Зинаиды Николаевны (которая учила их родному языку и литературе и на одном из уроков сказала что-то вроде «ты совсем не умеешь писать, фу»), поставили на себе клеймо. И с радостью показывают его окружающим: «Вот, смотрите, я не умею писать. Нет, совсем. Даже не стоит и начинать. Все бестолку».

Но это неправда!

Одно дело, если у вас нет слуха, нет чувства ритма или слишком толстые пальцы, чтобы играть на скрипке. Это еще хоть как-то можно понять. Хотя тоже спорно. С письмом же все иначе.

Письмо – это то, что реально доступно каждому

Потому что не требует суперталанта или чего-то типа этого. А требует, как и многое в нашей жизни, немного усилий (сначала) и побольше желания (далее). И времени, чтобы эти усилия и желание реализовать. Только и всего.

И это подтверждают сотни учеников моих курсов по письму. Люди, которые сами прошли через стадии от «Я иду на курсы, но не очень верю, что из этого выйдет толк» до «Боже! Я могу! Я пишу это?! Вы видите!? Как же это классно – писать!». А некоторые – и до публикаций, признания множеством читателей и получения разных премий.

Давайте уже и мы с вами убедимся в том, что вы можете стать пишущими людьми.

И начнем с основного.