Читать книгу Как полюбить овощи за 30 дней. Пошаговое руководство - Елена Ивака - Страница 5

Сегодня нужно составить список любимых овощей.

Для чего это делать? Чтобы показать себе, что уже любите овощи. Даже, если убеждены, что овощи не едите, не любите и терпеть их не можете. Но ведь вот он список ЛЮБИМЫХ. Возможно там только огурец, или только картофель. А возможно, там полноценный набор и вы уже почувствовали себя овощным героем и полноценным потребителем клетчатки. Отлично! Наша цель закрепить убеждение – «я люблю овощи, вот, например, … (вставить свой вариант)»

Сегодня до 22:00 запишите словами список любимых овощей.

Мои любимые овощи: