Читать книгу Внутри любовного треугольника и помощь в процессе выбора - Елена Лавриненко - Страница 6

Этапы переживаний треугольника партнером, с которым изменяют

1. Влюбленность: радость, повышенный тонус, прилив энергии, рост самооценки и уверенности в себе, активность, находчивость.

2. Поглощенность любовью: ощущение глубины и «особенности» новой любви, развитие доверия к партнеру, трансляция лучших качеств, мотивация партнера к выбору, первый страх потери.

Возникают вопросы: «Что он тянет? Мы же любим друг друга? Может я больше никогда такую любовь не встретим». И еще, например, хранят верность и других не ищут, хотя свободны, т.к. не такие и хранят верность ему. Ощущение исключительности этих чувств. Он какой-то особенный и чувства у нас особенный. И страх, что такого они уже ни где не встретят, он единственный и не повторимый.

3. Период равновесия: переживание счастья, наполненности жизни.

Подружки говорят, радуйся ведь у тебя есть любовь. Зачем тебе брак, хорошее дело браком не назовут. Живи одним днем. Радуйся. Ты любишь, он любит и все что еще надо. И вроде на время становится легче, а потом опять сомнения и переживания.

4. Фрустрация: нарастание напряжения, ревность, заочное соперничество с основным партнером избранника, рост недоверия к партнеру. В этих отношениях любовница как правило все время ждёт. Она очень часто одна. На ночь он уходит домой. Праздники и выходные он дома. Или так прибежит по-быстрому и опять домой.

Например фильм «Простые сложности», где главная героиня готовит ужин, ждет его в красивом красном платье, а он не приходит, т.к. у жены на вечер изменились планы.

Или в фильме «Осенний марафон». Любовница пришивает ему пуговицу: «Что ж она у тебя такая хорошая и заботливая и пуговичку не пришивает. Видишь она не заботливая, я заботливая».

И еще большие перерыва между встречами дают много простора для фантазий, иллюзий, чем меньше мы общаемся с партнером и чем больше у нас свободного времени, тем больше психика может на придумывать того, чего нет на самом деле.

5. Утрата иллюзий, когнитивный диссонанс: конфликты с партнером, снижение самооценки, рост недоверия, эмоциональный маятник (надо заканчивать отношения – страх одиночества, непереносимость боли). Любовница понимает, что ей врут и ее обманывают. Но допустим она уже 2 года в этих отношениях, столько времени, сил, надежд вложено в них. А может вдруг? Ну вдруг еще чуточку подожду, и он придет и выберет меня. И находят 1000 причин остаться и 1000 причин разойтись и этот когнитивный диссонанс может длится долго.

6. Желание добиться своего и что бы ее (его) выбрали. Для нас очень важно, чтобы выбрали именно нас. Возникают мысли, а не сделать ли мне так, чтобы там стало хуже. Месть (изменой, причинением страданий).

7. Длительный стресс, проблемы на работе, раздражительность.

8. Выход из треугольника: переживание горя и реабилитация либо адаптация и построение новых отношений.

Особенности переживаний партнера, с которым изменяют

– Ревность.

– Заочное соперничество с основным партнером дает очень много эмоций. И когда допустим это завершается, то накал страстей быстро спадает и может стать скучно. И это удел эмоциональной незрелости. Если сейчас они показывают лучшие свои стороны. А потом все это обнажается, то из очарования придет разочарование.

– Стремление создать семью с избранником.

– Фрустрация, накопление гнева, обиды.

– Эмоциональный маятник, обманы, манипуляции.

– Снижение самооценки. Как правило ценность себя в начале отношений одна, но если начинает закручиваться любовный треугольник, то чем дальше, тем ниже самооценка.

– Стремление получить компенсацию.

– Позиция жертвы

– Цикличность страданий.

– Последствия переживания длительного стресса.

– Страх пережить душевную боль от расставания, страх одиночества.