Читать книгу Внутри любовного треугольника и помощь в процессе выбора - Елена Лавриненко - Страница 7

Этапы переживаний партнера, которому изменяют

1. Зарождение подозрений: странные оговорки, непонятное поведение партнера, отстранение партнера или необъяснимо повышенное внимание, странные отлучки и т. п.

2. Попытки выяснить, что происходит: подозрения, вопросы, пристальное внимание к партнеру и т. п.

3. Период равновесия: временное успокоение после легальных объяснений партнера, гармония, любовь и спокойствие.

4. Усиление подозрений: рост недоверия, ревность, стремление проверять партнера, выслеживание, попытки ограничить свободу партнера и т. п.

5. Уверенность в измене: первая стадия это шок, отрицание, злость, душевная боль.

6. Когнитивный диссонанс: конфликты с партнером, снижение самооценки, попытки встретиться с соперником, эмоциональный маятник (надо заканчивать отношения – страх одиночества, непереносимость боли), месть (изменой, причинением страданий).

7. Выход из треугольника: переживание горя и реабилитация, либо построение новых отношений со своим партнером.

Особенности переживаний партнера, которому изменяют

– Подозрительность, контроль партнера, зацикленность на партнере. Как в песне «А мысли все о нем и о нем», практически ни на что не остается ни сил не времени.

– Не доверие, ощущение лжи и вранья, растерянность, не определенность, потеря ориентиров и не понимание на что опираться, т.к. ценности все летят разбиваются, и опоры, которые были оказываются в этой ситуации обесцененными.

– Ревность, т.к. то что человек считал принадлежит ему, оказывается может принадлежать не только ему.

– Зависть побочному партнёру, лучшие стороны партнера направлены в ту сторону.