Читать книгу Основы здорового образа жизни. Учебное пособие - Елена Николаевна Скрипачева - Страница 1

Актуальность данного курса в рамках высшего учебного заведения продиктована рядом причин, в числе которых, отмечено увеличение тенденции ухудшения здоровья молодежи и их физической подготовленности. Анализ литературы показал, что в последнее время растет число больных с соматическими заболеваниями, что говорит о высоких нервных нагрузках в профессиональной сфере и приводит к обострению психических болезней. Привычными ощущениями современного человека становится потеря смысла жизни, неуверенность, беспомощность. В настоящее время многие исследователи выделяют большое количество причин этого, с одной стороны – отмечают изменения в социально-экономической сфере, что повлияло на бытовые условия населения, профессиональной сфере, что повлияло на изменения в условиях труда, в экологии. Соответственно, современные условия жизни и работы выдвигают высокие требования к выпускнику вуза, для реализации которых, требуется хорошее самочувствие, физическая работоспособность и высокая профессиональная подготовка. С другой стороны – отмечают не менее важные изменения – снижение качества или недооценку физического воспитания. В научных исследованиях у В.Ф. Базарного, Л.А. Ждановой, Н.К. Ивановой, Т.В. Русовой представлены различные здоровье-сберегающие технологии. Данные программы нашли свое практическое применение в образовательных учреждениях и доказали свою эффективность, однако данная тема является охвачена не полностью. Вопрос о здоровом образе жизни студентов рассматривают такие ученые, как Н.П. Абаскалова, Н.А. Агаджанян, А.М. Гендин, О.П. Добромыслова, Г.А. Кураев, В.П. Лавренко, Л.А. Петровская, Д.И. Рыжаков и др. Среди исследований, где рассматривался уровень знания студентов о ЗОЖ, выделены работы следующих авторов: А.В. Белоконь, Г. Василевская, Ю.М. Политова, Ю.И. Ротанева, А.С. Свердлина, Г.С. Совенко, Л.Г. Шаталина.

Таким образом, острота проблемы физического воспитания молодежи не отвечает установленным стандартным требованиям современного общества и потребностям его дальнейшего социально-экономического развития и требует особого внимания. Актуальность изучения данного курса по основам здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья.

Основная цель данного курса – в актуализации представлений студентов основных понятий, связанных со «здоровьем» и формировании системы знаний о здоровом образе жизни для развития понимания взаимосвязей между обозначаемыми системами.

Данный курс выполняет следующие задачи:

– формирование у слушателей современных представлений об основах здорового образа жизни;

– обучение и развитие умения у слушателей навыков применения адекватных мер для сознательного и ответственного отношения к состоянию здоровья и его укрепления в рамках курса по основам ЗОЖ для различных возрастных и половых категорий граждан;

– обеспечение практическим умением и навыкам ведения ЗОЖ, позволяющим поддерживать достойный уровень собственного физического и эмоционального здоровья и здоровья окружающих людей.

Курс состоит из семи лекций включая контрольные вопросы по каждому разделу.

Рекомендовано для подготовки бакалавров по направлениям: психология, педагогика, социальная работа, социология, менеджмент, экономика, а также для повышения квалификации и переподготовки специалистов в системе дополнительного образования. Пособие будет полезно бакалаврам, магистрам.

Примечания

1 URL: https://novainfo.ru/article/14643 (дата обращения: 12.01.2022).