Читать книгу Основы здорового образа жизни. Учебное пособие - Елена Николаевна Скрипачева - Страница 2

Широкое распространение понятия «здоровье» получило определение, принятое специалистами Всемирной организации здравоохранения в 1940 г. В Уставе ВОЗ отмечено, что здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов. Однако это не единственное определение, так как многие исследователи и ученые не согласны с данной формулировкой, считают ее некорректной. Так как вся жизнь человека имеет несколько сторон – социально-экономическую сторону, семейно-бытовую и пр., а сама жизнь зависит от здоровья, то, соответственно, «здоровье» выступает как способность к гармонизации. Многие ученые рассматривают понятие «здоровье» – в статике, в динамике, в гармонизации, в способности адаптации и пр. Однако, «здоровье» должно опираться и на такие качественные и количественные характеристики, как динамика, адаптация и пр., и включать в себя многомерность этого состояния в целом. Поэтому современные исследователи и авторы сходятся в функциональном подходе в определении «здоровье» как важном компоненте счастья человека, проявляющее, как динамическое состояние физического, духовного и социального благополучия, обеспечивающее полноценное выполнение человеком трудовых, психических и биологических функции. при максимальной. продолжительности жизни. Так, определение Ю.П. Лисицына является наиболее близким: Здоровье – гармоническое единство биологических и социальных качеств, обусловленных врожденными и приобретёнными биологическими и социальными воздействиями (болезнь – нарушение этого единства); состояние, которое позволяет вести не стесненную в своей свободе жизнь, полноценно выполнять свойственные человеку функции (прежде всего трудовые), вести здоровый образ жизни, т.е. испытывать душевное, физическое и социальное благополучие.

Кроме того, говоря о здоровье индивида необходимо разграничить понятия – индивидуальное здоровье, групповое и здоровье населения.

Индивидуальное здоровье – здоровье отдельного человека. Его оценивают по персональному самочувствию, наличию или отсутствию заболеваний, физическому состоянию и т.д.

Групповое здоровье – здоровье отдельных сообществ людей: возрастных, профессиональных и т.д.

Здоровье населения – здоровье людей, живущих на определенной территории.

Наиболее трудно определить здоровье общественное. Общественное здоровье отражает здоровье индивидуумов, из которых состоит общество, но не является суммой здоровья индивидуумов. На сегодняшний день специалисты ВОЗ не предложили краткого и емкого определения общественного здоровья. «Общественное здоровье – такое состояние общества, которое обеспечивает условия для активного продуктивного образа жизни, не стесненного физическими и психическими заболеваниями, т.е. это то, без чего общество не может создавать материальные и духовные ценности, это и есть богатство общества» (Ю.П. Лисицын).

Потенциал общественного здоровья – мера количества и качества здоровья людей и его резервов, накопленных обществом.

Индекс общественного здоровья – соотношение здорового и нездорового образа жизни населения.

Эксперты ВОЗ критериями общественного здоровья считают процент валового национального продукта (ВНП), идущего на здравоохранение; доступность первичной медико-санитарной помощи; уровень детской смертности; среднюю продолжительность предстоящей жизни и т.д. Современное представление концепции здоровья влечет за собой выделение нескольких важных составляющих и компонент. Многие ученые исследовали влияние на здоровье человека различных социально-биологических факторов (например, таблица 1, рисунок 1).

При комплексном характере понятия «здоровья» выделяют ряд компонентов (рисунок 1).

Соматический. компонент – текущее состояние органов и систем органов человеческого организма. Основой. соматического здоровья является биологическая программа индивидуального развития человека.

Сексуальный. компонент – комплекс соматических, эмоциональных, интеллектуальных и социальных аспектов сексуального существования человека, позитивно обогащающих личность, повышающих коммуникабельность человека и его способность к любви.

Таблица 1

Группировка факторов риска по Ю.П. Лисицину, Ю.М. Комарову (1987 г.)

Рисунок 1. Факторы риска

Рисунок 2. Компоненты здоровья

Нравственный. компонент – комплекс характеристик мотивационной. и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека. Основу нравственного компонента здоровья человека определяет система ценностей., установок и мотивов поведения индивида в социальной. среде. Этот компонент связан с общечеловеческими истинами добра, любви, красоты и в значительной. мере определяется духовностью человека, его знаниями и воспитанием.

Физический. компонент – уровень развития и функциональных возможностей. органов и систем организма. Основа физического здоровья – это морфологические и функциональные резервы клеток, тканей., органов и систем органов, обеспечивающие приспособление организма к воздействию различных факторов.

Психический. компонент – состояние психической. сферы человека. Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения.

В современной концепции здоровья выделяют следующие основные составляющие – физическую, психологическую и поведенческую.

Физическая составляющая – это состояние, которое включает уровень роста и развития органов и систем организма, а также текущее состояние их функционирования. Основой этого процесса являются морфологические и функциональные преобразования и резервы, обеспечивающие физическую работоспособность и адекватную адаптацию человека к внешним условиям.

Психологическая составляющая – это состояние психической сферы, которое определяется мотивационно-эмоциональными, мыслительными и нравственно-духовными компонентами. Основой его является состояние эмоционально-когнитивного комфорта, обеспечивающего умственную работоспособность и адекватное поведение человека. Такое состояние обусловлено как биологическими, так и социальными потребностями, а также возможностями удовлетворения этих потребностей.

Поведенческая составляющая – это внешнее проявление состояния человека. Она выражается в степени адекватности поведения, умении общаться. Основу его составляют жизненная позиция (активная, пассивная, агрессивная) и межличностные отношения, которые определяют адекватность взаимодействия с внешней средой (биологической и социальной) и способность эффективно трудиться.

Важной задачей любого государства является забота о здоровье населения, исторически сложилось, что многие исследователи данного вопроса отмечали – социальные факторы, которые строятся на социальных условиях.

Социальные условия – это форма проявлений производственных отношений, способ общественного производства, социально-экономического строя и политической структуры общества.

Социальные факторы – это проявление социальных условий для конкретного человека: условия труда, отдыха, жилье, питание, образование, воспитание и т.д.

Данные факторы определяют основную ответственность населения и формирует типичные формы и способы повседневной жизнедеятельности человека, которые укрепляют и совершенствуют резервные возможности организма, обеспечивая тем самым выполнение им своих социальных и профессиональных функций – здоровый образ жизни.