Читать книгу Основы здорового образа жизни. Учебное пособие - Елена Николаевна Скрипачева - Страница 4

Экологические условия. Анализ литературы по взаимодействию «здоровья и окружающей среды» показал, что данная тема включает в себя три основных вопроса: метеозависимость, экологические проблемы (загрязнение природных ресурсов – вода, воздух и пр.), физические факторы (шум, вибрация и пр.).

1. Метеозависимость. Так как человеческий организм существует в постоянном взаимодействии с окружающей средой, то для всех без исключения людей характерна метеочувствительность. На сегодняшний день данную способность организма (в первую очередь, нервной системы) реагировать на изменения погодных факторов, таких как атмосферное давление, ветер, интенсивность солнечного излучения и др. принято называть метеозависимость1. В разных исследованиях, по воздействию колебаний температуры, отмечено, что при незначительных изменениях температуры не более, чем на 3–4 градуса, человеческий организм не испытывает дискомфорта. Однако при резком потеплении или похолодании более чем на 7–8 градусов вызывает реакцию даже у самых неприхотливых к погодным условиям людей, так как это является достаточно большой нагрузкой для организма. Поэтому людям, страдающим хроническими заболеваниями, врачи не советуют менять климатические пояса (ездить зимой далеко на юг и т.п.). Особое внимание медиков направлено к системной патологии – болезней нервной системы, сердца и сосудов, эндокринной системы, системных аутоиммунных заболеваний. Кроме того, замечено, что особенно плохо переносится резкое снижение температуры. Оно крайне неблагоприятно воздействует на иммунную систему человека, что статистически подтверждается всплесками простудных заболеваний в ответ на сильное похолодание. Статистически сезонная метеозависимость регистрируется вспышками гриппа и других ОРЗ в осенне-зимний период. При этом наиболее подвержены сезонным заболеваниям люди с ослабленным иммунитетом, а также лица, принадлежащие к особо чувствительным возрастным категориям (старики, дети).

2. Экологические проблемы. В настоящее время хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду в больших количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств, что приводит к загрязнению основных природных ресурсов: почва, воздух, вода и т.д.

Воздух. В ходе проведенного опроса об экологической обстановке (в 2013 г.), 47,1 % респондентов ответили, что их тревожит экологическая ситуация по месту жительства, 29,5 % – «скорее тревожит», 13,8 % – «скорее не тревожит», 5,1 % – «не тревожит» и 4,5 % затруднились ответить на вопрос. Уровень заболеваемости и смертности людей зависит не только от ухудшения состояния окружающей среды. По оценкам специалистов, здоровье населения зависит от генетических факторов на 15–20 %, от образа жизни на 25–50 %, от деятельности служб здравоохранения на 10 % и от качества окружающей среды на 20–40 %. В 2016 г. по сравнению с предыдущими годами смертность людей от болезней системы кровообращения увеличилась по разным источникам от 1,45 до 2,03 раза и от новообразований возросла от 9 до 13 %. Исследователи отметили, что большая часть населения живет в городах. Кроме того, объективные статистические данные показали, что индекс загрязнения воздуха в городах различных областей нашей земли разный, и он превышает допустимые нормы. В структуре заболеваемости наибольший удельный вес составляют заболевания органов дыхания – 70,0 %. Частота заболеваний органов дыхания, по свидетельству специалистов, примерно на 30 % определяется состоянием атмосферного воздуха. Инфекционные и паразитарные заболевания составляют 5,1 %, травмы и отравления – 4,9 %, заболевания кожи и подкожной клетчатки – 3,9 %, органов пищеварения – 3,5 %, болезни глаз – 2,8 %.

Вода. Рассматривая санитарное состояние водных объектов, специалисты отмечают значительное загрязнение. По данным за 2013 г., во многих районах Москвы и МО – 43,8 % проб воды из источников, используемых для хозяйственно-питьевого водоснабжения не соответствовало гигиеническим нормативам. Бактериальная загрязненность воды является одной из причин повышенной заболеваемости людей острыми кишечными инфекциями. В летний период в связи с ухудшением качества воды по микробиологическим показателям запрещается использование ряда водоемов для купания.

Почва. В течение последних лет улучшились показатели качества и безопасности сельхоз – пищевых продуктов.

Государственные органы принимают необходимые меры, в частности, усилили контроль за качеством питьевой воды, продуктов питания. Вместе с тем, здоровье каждого человека в решающей мере зависит от его образа жизни, правильной организации труда и отдыха, рационального питания.

3. Физические факторы – шум, вибрация, электромагнитные излучения и пр., которые оказывают влияние на здоровье людей. По данным исследований, в условиях акустического дискомфорта проживает от 15 % до 35 % населения. Высокие уровни низкочастотных электромагнитных полей могут вызывать у человека поражение нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.