Читать книгу Heilsames Basenfasten – Die Bibel - Elisabeth Fischer - Страница 37

Es gibt sie in allen Formen, Farben und mit unterschiedlich vielen Einsätzen: Thermobehälter sind praktisch für den Transport von kalten und warmen Speisen, und das nicht nur beim Basenfasten. Eine Anschaffung ist also empfehlenswert, besonders wenn Sie am Arbeitsplatz keine Möglichkeit haben, etwas aufzuwärmen oder zu kühlen.

Am Sonntag können Sie sich in Ruhe auf das neue Essverhalten einstimmen, etliches vorbereiten, vorkochen und eventuell auch einfrieren.