Читать книгу Fascia en movimiento (Color) - Elizabeth Larkam - Страница 12

Cómo utilizar este libro

Este libro tiene como objetivo informar a los formadores de movimiento, los apasionados del movimiento y los profesionales clínicos. Es un manual completo para los ejercicios de suelo y con aparatos de Pilates del movimiento centrado en la fascia que va desde el vocabulario de J. H. Pilates hasta las secuencias de movimiento del entorno Pilates basadas en las investigaciones recientes. Cada capítulo se ilustra profusamente con fotografías mejoradas con infografías.

Los 125 videoclips de la autora y dos vídeos adicionales cedidos por cortesía del Dr. Jean-Claude Guimberteau se pueden utilizar como complemento a este libro para ayudar al lector a obtener un conocimiento más profundo. Se puede disponer de este material en la web de la autora, previa suscripción: www.pilatesanytime.com/fascia

Animo al lector a interactuar con este libro de la forma que mejor se adapte a su estilo de aprendizaje, a sus objetivos personales y a su campo de práctica clínica.

1. Puede hojear a través de los capítulos para comprobar lo que capta su atención y dejarse llevar por su curiosidad.

2. Puede seleccionar el capítulo más relevante para sus intereses personales e incorporar algunos de los ejercicios en su práctica del movimiento.

3. Puede estudiar el capítulo más relevante para su práctica profesional, el que trata las preocupaciones del correspondiente paciente. Puede incorporar algunos de los ejercicios en el programa de ese paciente.

4. También puede estudiar sucesivamente los capítulos de principio a fin y llevar a cabo los ejercicios en el orden recomendado.

5. El lector puede descargar o hacer copias de los manuales de planificación de ejercicios de Pilates centrados en la fascia que se incluyen en el apartado de Recursos de este libro. Puede completar los formularios de “Perfil del paciente” y “Ejercicios seleccionados” para sí mismo o para cada uno de sus pacientes. Puede desarrollar su propia práctica personal conforme a los principios del movimiento centrado en la fascia.