Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Введение
Глава 1. Никаких моделей
Гены и мемы
Новые пути
Не мыслю, следовательно, существую
Концептуальное смешение в истории
Один плюс один равно один
Глава 2. Мозг и разум
Кажется, я видел симпатичного леопарда
Мы и наш мозг
Эволюция мозга
Не используем – утрачиваем
Нервная клетка
Контакт
Три мозга
Свет, камера, мотор… Кора головного мозга!
Теория разума
Прошлое, настоящее и неизменное
Глава 3. Творческий процесс
Не у всех все одинаково
Как приходят в голову идеи?
Фабрика идей
Тупики и озарения
Расслабимся
Все возможно
Слепое пятно эксперта
Личный опыт
Тест на творческие способности (адаптированный вариант теста из блога Джоша Линкнера)
Глава 4. Чувства
Чувствовать друг друга
Даже воображение не спасется
Смотри!
Послушайте!
Как вкусно пахнет
Поспорим о вкусах
Прикосновение
Шестое чувство
Я слышу цвета
Глава 5. Внимание
Я сказал, не отвлекаться!
Эмоционально заряженные события
Намеренное озарение
Быть творческим
Энергия интереса
Вернуть любопытство
Тренируем внимание
Глава 6. Эмоции
Ах, эмоции!
Регулируем свои эмоции
Эмоции и чувства
Восприятие и эмоции
От тревоги к страху
Гнев
Страх перед творчеством
Стресс
Беги-беги-беги
Физическая нагрузка
Любовь
Глава 7. Обучение
Учусь, следовательно, существую
Свет мой, зеркальце, скажи…
Я забыл, что забыл тебя
Старые новые воспоминания
Подсознание учится первым
Научиться прислушиваться к себе
Пора спать
Все заканчивается, чтобы начаться снова
Ментальные карты
За последнее десятилетие нейронаука добилась невероятных успехов в области технологий, в особенности тех, что позволяют лучше понять работу мозга и его тесную связь с интеллектом. Теперь мы можем наблюдать электрические импульсы, которые на основе нервных путей, появившихся благодаря прошлому опыту, образуют новые нейронные связи. Благодаря томографии мы можем «фотографировать» мысли и измерять активность нейронов по мере того, как мозг ищет решение проблемы.
Настала пора осмыслить накопленные знания – как мы функционируем, что собой представляем и в чем проявляется наша человеческая сущность с точки зрения мозга – и улучшить качество жизни во всех аспектах. Я уверен, что изменить мозг можно, только понимая, как он работает.
.....
Помните, я говорил: в силу энтропии мозг старается сохранять энергию? Он бережет силы, чтобы выжить в случае непредвиденного бегства или сражения. Именно поэтому при решении интеллектуальной задачи мы в первую очередь обращаемся к имеющимся знаниям.
Наш опыт – постоянный источник информации. Но если нам нужны неизбитые формы или идеи, если мы жаждем вдохновения или откровения, придется приложить усилия и зажечь новые «фонари» (другими словами, образовать новые нейронные микросети). Усилие требует расхода энергии. В случае удачи мы находим разные ответы на один вопрос, разные решения одной проблемы. Назовем это творческой задачей.
.....