Читать книгу Магия повседневности. Сборник психологических практик - Евгений Матвеев - Страница 59
Глава 1. Симорон от проблем
Техника 54. «Как с гуся вода»
ОглавлениеДля начала вам нужно стать гусем.
Одного переименования недостаточно – вам понадобится перо!
Сойдет любое, даже голубиное.
Нужно заколоть волосы и воткнуть перо выше заколки так, чтобы оно смотрело вверх.
Поздравляю, вы оперились!
Далее привыкните к новому образу – походите по комнате минут 5, повторяя вслух:
«Я – гусь!»
Войдите в образ, вышагивайте так же важно!
Вжились в роль?
Теперь пора принимать душ!
Голову мыть не нужно – на макушке у вас обязательно должно оставаться перо!
Без пера вы уже не гусь, а Маша, Паша, Саша или Петя.
Принимая душ, приговаривайте:
«Как с гуся вода…» – и закончите фразу подходящей для вас рифмой.
Вот и весь ритуал!