Читать книгу Магия повседневности. Сборник психологических практик - Евгений Матвеев - Страница 59

Глава 1. Симорон от проблем
Техника 54. «Как с гуся вода»

Оглавление

Для начала вам нужно стать гусем.

Одного переименования недостаточно – вам понадобится перо!

Сойдет любое, даже голубиное.

Нужно заколоть волосы и воткнуть перо выше заколки так, чтобы оно смотрело вверх.

Поздравляю, вы оперились!

Далее привыкните к новому образу – походите по комнате минут 5, повторяя вслух:


«Я – гусь!»


Войдите в образ, вышагивайте так же важно!

Вжились в роль?

Теперь пора принимать душ!

Голову мыть не нужно – на макушке у вас обязательно должно оставаться перо!

Без пера вы уже не гусь, а Маша, Паша, Саша или Петя.

Принимая душ, приговаривайте:


«Как с гуся вода…» – и закончите фразу подходящей для вас рифмой.

Вот и весь ритуал!

Магия повседневности. Сборник психологических практик

Подняться наверх