Читать книгу Machen, nicht Hoffen - Frank Ehrsam - Страница 11

Das ist die sehr spannende Frage. Denn die Antwort bringt Sie unweigerlich in Kontakt mit sich selbst. Freuen Sie sich auf Eigeneinsichten, Streitgespräche mit dem inneren Schweinehund und dem Besuch von unangenehmen Gefühlen.

Variante 1 möchten Sie vielleicht nicht, weil dann alle mitkriegen, dass Sie was verändern möchten und wenn Sie dann plötzlich nicht mehr für jeden Spass mit Kalorien zu haben sind, mag Sie keiner mehr. Oder bei Variante 7 ist in Ihrer Vorstellung in der Beziehung dann sicher erst mal eine anhaltende Gewitterfront im Wohn-, vielleicht sogar im Schlafzimmer? Und erst die Variante 2. Diese Variante 2, das trauen Sie sich gar nicht zu. Da müssten Sie jeden Tag dran bleiben und wenn Sie das nicht schaffen - was sollen Sie, Ihr Hund und der Partner davon denken? Eben!

Dann doch Variante 5. Da merkt keiner was und es klappt bestimmt, wenn Sie jeden Tag so gefühlte 0,0003 Gramm weniger wiegen. Es klappt auch bestimmt, wenn Sie nur oft genug «Bitte sprich nicht so über mich,» sagen - so 4.892 mal noch. Aber dann!

Nun, ich hätte da eine klare Empfehlung für Sie. Die Variante, bei der Sie Handschweiss, Herzrasen und so ein Gefühl im Bauch kriegen, dass Sie gleich dem schwächenden Spontandurchfall zum Opfer fallen, die könnte genau die Variante sein, die Sie rausbringt. Der abgedroschene und dennoch ungebrochen richtige Coachingspruch «Wo die Angst ist, geht´s lang!» weist den Weg. Hierüber sollten Sie mal ernsthaft nachdenken.

Ich bin immer wieder erstaunt, was dieser Weg bereit hält an Erkenntnissen, zorniger Entschlossenheit und Kampfgeist gegen eigene Muster und diesem geilen (Entschuldigung) Strom der Vorstellung, der durch alle Nerven und Fasern kribbelt, wie es wohl ist, wenn Sie ohne den alten Sch... leben.

Ansonsten: es ist Ihr Leben, Ihre Frustration, Ihr Erfolg, Ihr Wachstum, Ihre Resignation - welchen neuen Kurs Sie sich aussuchen, was Sie wagen: Sie sind schon älter als 18.

Hinweis: Sollten Sie, lieber Leser, jünger als 18 sein, ausprobieren - die Jahre bis 18 zählen nicht so krass. Sie dürfen und sollten einfach ausprobieren.