Читать книгу Das QE - Frank J. Kinslow - Страница 18

Halten Sie eine Hand vor sich hin, die Handfläche zu Ihnen gewandt, und suchen Sie nach der obersten Querfalte, die waagerecht über Ihr Handgelenk verläuft. Finden Sie die gleiche Querfalte an der anderen Hand. Führen Sie nun Ihre beiden Handgelenke zusammen, sodass die beiden Querfalten genau aufeinander liegen. Bringen Sie jetzt auch Ihre Handflächen und Finger zusammen. Ihre Hände sollten jetzt wie zum Gebet aneinander liegen.

Schauen Sie auf Ihre beiden Mittelfinger, die einander berühren: Sie sind entweder gleich lang oder einer ist etwas kürzer. Konzentrieren Sie sich für diese Übung auf den kürzeren Finger. Sind sie gleich lang, dann suchen Sie sich einfach einen von beiden aus.

Nehmen Sie nun Ihre Hände wieder auseinander und legen Sie sie auf einen Tisch oder in Ihren Schoß. Schauen Sie den Mittelfinger an, den Sie für diese Übung ausgesucht haben, und denken Sie einmal: „Dieser Finger wird länger.“ Bewegen Sie den Finger nicht. Werden Sie sich seiner nur gewahr. Konzentrieren Sie sich eine Minute lang auf ihn. Sie brauchen ihm nicht noch einmal mitzuteilen, er solle wachsen. Einmal genügt. Sorgen Sie nur dafür, dass er hat, was er braucht, um die Veränderung zu vollziehen: fokussierte Aufmerksamkeit. Dieser eine Finger bekommt eine ganze Minute lang Ihre ungeteilte Aufmerksamkeit. Das ist alles!

Messen Sie nach dieser Minute erneut die Länge Ihrer Finger, mithilfe der Querfalten an den Handgelenken, wie vorhin. Und siehe da, Ihr Finger ist länger geworden! Ist das nicht erstaunlich? Es ist wie ein kleines Wunder. Schon der heilige Augustinus lehrte: „Wunder geschehen nicht im Widerspruch zur Natur, sondern nur im Widerspruch zu dem, was wir über die Natur wissen.“ Gewöhnen Sie sich also daran: Sie werden jeden Tag kleine „Wunder“ bewirken, sobald Sie das Geheimnis des reinen Gewahrseins kennen.

Je weiter sich ein Gedanke vom reinen Gewahrsein entfernt, desto schwächer wird er und desto wahrscheinlicher richtet er Schaden an.

Vor der Übung „Finger wachsen lassen“ haben Sie sich selbst gesagt, was Ihrem Wunsch nach passieren sollte, nicht wahr? Sie hatten einen einzigen Gedanken: „Dieser Finger wird länger.“ Und das ist dann ohne weiteres mentales oder körperliches Zutun Ihrerseits geschehen. Die einzige Zutat, die Sie hinzufügten, war Gewahrsein. Und das ist alles, was wir brauchen, um solche Dinge zu bewirken. Ich weiß, das ist kaum zu glauben, aber es ist wahr; und Sie werden es sich selbst beweisen, wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben.

Die Übung „Die Finger wachsen lassen“ hat im Übrigen mit Quantum Entrainment nicht allzu viel zu tun. QE ist viel, viel mehr als das, was Sie gerade erlebt haben. Anhand der Übung wollte ich Ihnen lediglich demonstrieren, was passieren kann, wenn wir unseren Grad an Gewahrsein auch nur leicht erhöhen. Gewahrsein ist der „Urbeweger“ von allem, was wir kennen, sehen und fühlen; und sobald Sie der Bewusstheit gewahr sind, wird Ihr Leben mühelos dahinfließen wie ein Fluss, der sich mit dem Meer aller Möglichkeiten vereinigt. In gar nicht so ferner Zeit werden Sie dann auf Ihr Leben zurückblicken und bei sich denken: „Ich bin das Wunder.“