Читать книгу Рецепты здоровья на каждый день - Геннадий Малахов - Страница 6

Отвар овса в молоке с медом

Зерна овса всыпать в кастрюлю до 1/3 ее объема, залить почти доверху молоком, варить на слабом огне до полной готовности, время от времени добавляя молоко до первоначального объема, затем остудить, процедить, отжать овес через марлю, добавить в отвар мед в соотношении 2: 1. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при истощении организма после перенесенных заболеваний. Отвар обладает легким слабительным действием.