Читать книгу Рецепты здоровья на каждый день - Геннадий Малахов - Страница 8

Скорлупотерапия

Скорлупа куриного яйца – идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, особенно молодым, растущим, набирающим вес.

Недостаток кальция, тем более в костях, – одно из самых распространенных нарушений обмена веществ у детей; страдают им также беременные и кормящие женщины. Расстройство кальциевого обмена часто сопровождается малокровием, снижением иммунитета (частые простуды). От этого начитаются аллергии и прочие инфекции типа герпеса и т. п.

Куриные яйца нужно предварительно вымыть теплой водой с мылом, тщательно ополоснуть. Содержимое яйца удалить, а саму скорлупу подсушить и перемолоть в порошок.

Для маленьких детей вымытое яйцо дополнительно, на 5 минут, нужно поместить в кипящую воду. Это позволяет уничтожить вредные бактерии на скорлупе и полностью обезопасить от них ребенка. Можно использовать и скорлупу куриных яиц, сваренных вкрутую.

Рекомендуется измельчать скорлупу в порошок в эмалированной ступке. При использовании кофемолки снижается активность этого природного лекарства.

Ежедневная дозировка порошка – от 1,5 до 3 г в зависимости от возраста человека. Принимать во время завтрака.