Читать книгу Führer ins Dakiniland - Geshe Kelsang Gyatso - Страница 93

Wir beginnen den ersten Durchgang der Meditation, indem wir uns das Gefühl des Bedauerns und den Entschluß, in der Zukunft keine negativen Handlungen zu begehen, in Erinnerung rufen. Dann richten wir unsere Aufmerksamkeit auf das Hundert-Buchstaben-Mantra bei Guru Vajrasattvas Herzen und entwickeln starkes Vertrauen in Guru Vajrasattva und die Kraft seines Mantras. Wir rezitieren das Mantra siebenmal oder mehr, verbal oder im Geiste, und stellen uns dann vor, daß weißes Licht und Nektar aus den Buchstaben des Mantras herabströmen. Sie treten beim Vereinigungspunkt von Guru Vajrasattva Vater und Mutter aus und treten durch den Scheitel in unseren Körper ein. Wir visualisieren alle unsere negativen Handlungen und Verblendungen in der Form von rußiger Flüssigkeit, alle unsere Beschwerden und Leiden in der Form von Eiter, Blut und Schleim und alle Hindernisse durch Geister in der Form von Schlangen, Spinnen und Skorpionen. Während sich unser Körper mit Licht und Nektar füllt, stellen wir uns vor, daß alle diese Unreinheiten aus dem oberen Teil unseres Körpers hinuntergedrückt werden und durch unsere unteren Tore austreten. Sie versinken in der Tiefe der Erde, wo sie in den Mund des Herrn des Todes eintreten. Wir stellen uns vor, daß er vollauf gesättigt ist. Unser Körper füllt sich mit Weisheitslicht und Nektar und verwandelt sich in einen Lichtkörper, frei von allen Fehlern wie Krankheit, Altern und Tod. Wir meditieren einsgerichtet über diesen reinen Lichtkörper.