Читать книгу Преврати свою страсть в профессию - Игорь Авдеев - Страница 49
Планирование программы
Регулярные занятия фитнесом помогут вашему клиенту
Оглавление– снизить риск ишемической болезни;
– понизить уровень инсулина путем повышения чувствительности клеток к инсулину и таким образом снизить вероятность появления диабета;
– понизить давление;
– повысить сопротивляемость инфекционным болезням и заболеваниям верхних дыхательных путей;
– похудеть;
– снизить риск развития рака толстой кишки, груди;
– повысить настроение.
