Читать книгу Améliorez Vos Compétences Interpersonnelles - Jayden Navarro - Страница 4

Introduction

Il n'y a pas longtemps, je luttais contre l'anxiété sociale. Parler avec d'autres personnes m'a rendu très mal à l'aise et effrayé. Au début, je pensais que j'étais juste timide - ou du moins c'est ce que mes parents m'ont dit en grandissant. Etre connu comme «l'enfant timide» m'a donné une excuse pour éviter d'affronter mes peurs et mes problèmes. Cependant, je suis arrivé à un point où j'ai décidé de changer pour le mieux. J'en avais assez de toujours trembler en commandant un verre dans un club ou en achetant un journal. Je savais que je pouvais changer et je voulais le faire.

C'est la raison pour laquelle j'ai décidé de commencer des recherches sur les compétences sociales et comment les appliquer dans la vie de tous les jours. J'ai passé des heures et des heures sur des livres et des vidéos, essayant de saisir le secret de ceux qui avaient une vie sociale réussie.

Les chapitres suivants aborderont les principaux principes de préparation que vous devrez appliquer si jamais vous espérez être vraiment prêt à affronter une situation sociale sans aucun problème. Avant de commencer et de plonger dans le sujet, voici quelques points à considérer et à garder à l'esprit. L'une des choses qui fera la plus grande différence est le temps que vous passez à pratiquer. Comme pour toute autre compétence, être capable de socialiser correctement prend du temps avec beaucoup d'essais et d'erreurs. Ne sous-estimez pas cette partie. La dernière chose avant de commencer est la possibilité d'essayer d'apporter un petit changement chaque jour. Chaque jour est une nouvelle opportunité de développer un peu plus de confiance en soi et de devenir meilleur dans le jeu social, alors assurez-vous de vous entraîner au quotidien.

Il existe de nombreux livres sur ce sujet sur le marché. Merci encore d'avoir choisi celui-ci! Tous les efforts ont été faits pour s’assurer qu’il contient le plus d’informations utiles possible. Amusez-vous!