Читать книгу Blutdruck-Kompass - Johann B. Weiss - Страница 10

Was passiert bei zu hohem Blutdruck?

Zu unterscheiden sind die chronischen Langzeitfolgen des hohen Blutdrucks und die akuten Komplikationen. Die Arteriosklerose, zutreffend mit „Gefäßverkalkung“ übersetzt, ist Folge einer chronischen Entzündung, bei der sich Cholesterin und andere Fette in den inneren Wandschichten der Blutgefäße einlagern. Begünstigt wird diese Entzündung der Gefäßwand durch Stress, Rauchen, Immunstimulation mit Nahrungsergänzungsmitteln, durch hohe Blutfette, hohen Blutzucker und eben hohen Blutdruck. Die Entzündung führt zur Verkalkung, die Gefäße werden steif, was wieder den Blutdruck erhöht. Der erhöhte Blutdruck beschleunigt die weitere Verkalkung der Gefäße. Ein Teufelskreis entsteht. Sie müssen unbedingt versuchen aus dieser Teufelsspirale herauszukommen, bevor es zu spät ist!

Arterienverkalkung ist Folge einer Entzündung und nicht Folge einer Calcium-reichen Ernährung!

Makrophagen („Fresszellen“ der Immunabwehr) in den inneren Schichten der Blutgefäße nehmen Cholesterin auf und wandeln sich in Schaumzellen um (Nobelpreis 1985). Die folgende Entzündung erfasst die gesamte Gefäßwand. Es kommt zur Versteifung und Verhärtung der Gefäßwand und zur Bildung herdförmiger Verkalkungen (Plaques). Dieser Vorgang wird durch Zytokine des Immunsystems und durch Faktoren beschleunigt, die von der Ernährung abhängen.

Tab. 1: Faktoren, die die Gefäßentzündung stimulieren:

1. Nahrung:

a) Cholesterin, Transfette, Salz,

b) Zucker, Fruktosesirup, Süßstoffe,

c) Fleisch ( Carnitin, Arachidonsäure, Neu5Gc),

d) verarbeitete hochkalorische Lebensmittel,

e) Kaseine der Kuhmilch,

2. hoher Blut-Insulinspiegel bei Übergewicht,

3. ständige Aktivierung des Immunsystems durch Rauchen, chronische Infektionen, Feinstaub, Umweltschadstoffe, Nahrungsergänzungsmittel,

4. Omega-6-Fettsäuren (in Fleisch, Kokos- und Palmöl),

6. hoher Blutdruck,

7. Stresshormone.

Die Gefäßverkalkung selbst ist chronisch, d. h. bleibend. In bestimmten Situationen reicht aufgrund der Gefäßverengung die Sauerstoffversorgung der Organenicht mehr aus: Es kommt akut zum Herzinfarkt oder zum Hirninfarkt mit Absterben von Gewebe.

Ein akuter Mehrbedarf an Sauerstoff entsteht beim Aufwachen am Morgen, bei Kälte, nach einer opulenten Mahlzeit, bei körperlicher Belastung und vor allem bei Blutdruckanstieg.