Читать книгу El manual de supervivencia del SAS (Color) - John 'Lofty' Wiseman - Страница 199

La esperanza de vida depende de la disponibilidad de agua y de tu capacidad para proteger el cuerpo contra la exposición al sol a fin de minimizar la transpiración. Bebe 1,5 litros por cada 2 litros que pierdas, y luego bebe al ritmo al que el cuerpo vaya sudando. De este modo, el rendimiento se deteriora poco y no se desperdicia agua. Menos líquido no quiere decir menos transpiración. La transpiración es un mecanismo de enfriamiento, no un modo de perder humedad. Si se bebe más líquido del necesario, éste será excretado y no habrá servido para nada.

Con una temperatura de 48 °C y sin agua, vivirás aproximadamente 2 días y medio si pasas todo el tiempo descansando a la sombra, aunque puedes llegar a aguantar 12 días si la temperatura se mantiene por debajo de los 12 °C.

Si te ves obligado a caminar para llegar a un lugar seguro, la distancia que recorras estará directamente relacionada con el agua disponible. Si no tienes nada de agua, con una temperatura de 48 °C, andando sólo de noche y descansando durante todo el día, puedes recorrer 40 km. Si intentas caminar de día, podrás considerarte afortunado si llegas a completar 8 km antes de sufrir un colapso. Con la misma temperatura pero con unos 2 litros de agua, puedes recorrer 56 km y durar 3 días. Tus posibilidades no aumentan apreciablemente hasta que el agua disponible no llega a unos 4,5 litros por persona, aunque el entrenamiento y la determinación de sobrevivir pueden contradecir los pronósticos.