Читать книгу Make It Happen - Jordanna Levin - Страница 27

Wenn Gedanken der Ursprung unserer Intentionen sind, dann sind Gefühle der Ursprung unserer Schwingungen. Und eine Intention kommt erst dann in Gang, wenn wir verstehen, was die Umsetzung der Intention in uns auslöst.

Genau wie die Macht der Gedanken oft mit dem Gesetz der Anziehung assoziiert wird, so kann die Macht der Gefühle mit einem anderen Universalgesetz, dem der Schwingung, in Verbindung gebracht werden.

Ich weiß, dass du keine Lieblinge haben solltest (vielleicht gilt das nur für Kinder und Haustiere), aber das Gesetz der Schwingung ist mein Lieblingsgesetz unter den Universalgesetzen. Wie so oft gibt es verschiedene Auslegungen, je nachdem, wie sehr du dich darin vertiefst, doch grundsätzlich und zum Verständnis seiner Bedeutung für die Manifestations-Gleichung wollen wir uns an die einfache Deutung halten.

Laut dem Gesetz der Schwingung schwingt alles im Universum in seiner eigenen Frequenz, und Dinge mit ähnlicher Frequenz ziehen sich an.

Und wenn dieses Gesetz besagt, dass alles seine eigene Schwingung hat, dann meint es auch alles! Du, ich, Bäume, Felsen, Autos, Bücher, Bakterien, Krankheiten, Planeten, diese scheußliche Vase von Tante Doris, die Fliege an der Wand, einfach alles! Es ist egal, ob es sich um einen lebenden und atmenden Organismus handelt oder um ein lebloses Objekt.

Du weißt, wenn du mit jemandem „auf gleicher Wellenlänge“ liegst? Das ist nicht nur eine Redewendung; Schwingungen sind echt und passieren, wenn du mit jemandem auf ähnlicher Frequenz beziehungsweise Wellenlänge liegst. Die Unterhaltung läuft von selbst, du fühlst dich als du selbst in der Gegenwart des anderen, du bist sicher, frei und in Bestform. Das gilt umgekehrt auch, wenn du mit jemandem nicht auf gleicher Wellenlänge liegst. Theoretisch solltet ihr eigentlich beste Freunde sein; aber irgendetwas, das du nicht beschreiben kannst, fühlt sich nicht richtig an.

Mit Dating-Portalen verbindet mich eine echte Hassliebe. Über das Smartphone werden keine Schwingungen übertragen (glaub mir, ich habe es versucht). Da kann das Selfie noch so toll sein oder der Lebenslauf noch so überzeugend (von der Schwester geschrieben), du kannst nicht sagen, ob sich eine echte Beziehung aufbaut, bevor du die Person nicht tatsächlich getroffen hast.

Ich erinnere mich an den Typen auf Bumble. Laut App waren wir das Traumpaar. Ich fand ihn von den Fotos her sehr attraktiv, seine Nachrichten waren echt stark – er war lustig, wortgewandt, einnehmend und hatte genau die richtige Menge an Neugierde. Wir verabredeten uns für den nächsten Tag zum Lunch. Als ich mich setzte und wir fünf Minuten miteinander gesprochen hatten, wäre ich am liebsten gegangen. Nicht weil er anders aussah als auf seinen Profilbildern (er sah genauso aus), nicht weil er anders war als der Mann, als den er sich in der App beschrieben hatte (denn das war er), und auch nicht weil er schüchtern oder unangenehm war oder nichts zu sagen hatte. Es lag einfach daran, dass wir nicht auf einer Wellenlänge lagen. Es gab zwischen uns null Energie.

Nun hätten die meisten von uns gesagt (meine Freunde eingeschlossen): „Komm, Jord! Gib ihm eine Chance. Er ist wahrscheinlich nervös!“, aber ich hatte genügend Dates hinter mir, um zu wissen, wenn man es sicher weiß. Und ich weiß, dass du weißt, was ich meine.

Wenn die Schwingung sofort da ist und die Anziehungskraft zwischen euch elektrisiert, unglaublich und überwältigend ist, dann fühlst du das einfach! Und die Person, bei der du dieses Gefühl hast, kann vom Charakter völlig anders sein als du. Wir beschäftigen uns in Kapitel 11 noch intensiver mit den Schwingungen der Anziehungskraft, aber sie ist ein Beispiel von korrelierenden schwingenden Frequenzen. Und das gilt nicht nur für romantische Beziehungen. Du kannst diese Anziehungskraft auch bei Freunden, Arbeitskollegen und Fremden im Bus spüren. Ich habe sie oft bei Baristas, doch vielleicht sagt das mehr über meine Kaffeesucht als über schwingende Frequenzen aus (Anmerkung: Kaffee und ich liegen definitiv auf einer Wellenlänge!).

Ein anderes gutes Beispiel, um Schwingungen zu erklären, ist, wenn du eine Orakel- oder Tarotkarte aus dem Deck ziehst und feststellst: „Heiliger Bimbam, das passt genau!“ Nun, das liegt daran, dass die Karte auf deiner Frequenz liegt. Du wirst von ihr angezogen und sie von dir. Ein weiteres Beispiel ist, wenn du ein beliebiges Buch aus dem Regal ziehst. Es ist in diesem Moment deines Lebens das perfekte Buch für dich. Zufall? Nein. Die gleiche verrückte Frequenz! Schon cool, oder?

Fällt es dir schwer, das zu verstehen? Das liegt wahrscheinlich daran, dass Schwingungen (oder Energien) nichts sind, was man sehen, berühren, hören, riechen oder schmecken kann. Mit anderen Worten, unsere Sinnesorgane haben damit überhaupt nichts zu tun, sodass es einfach ist, zu glauben, die Schwingungen wären falsch oder unbewiesen, vor allem, wenn es sich um leblose Objekte handelt.

Auch wenn ein Holzstuhl massiv aussieht, so besteht er aus Abermillionen subatomarer Teilchen, die in einer bestimmten Frequenz schwingen. Da du sie mit dem bloßen Auge nicht erkennen kannst, ist es einfach, ihre Existenz in Abrede zu stellen, aber das macht sie nicht weniger real.

Nimm eine Hundepfeife. Dank der Wissenschaft wissen wir, dass Hunde Töne hören können, die das menschliche Ohr nicht wahrnimmt. Obwohl keiner unserer Sinne die Tonschwingung dieser Pfeife wahrnimmt, kann der Hund das, und deshalb wissen wir, dass der Ton sehr real ist.

Wenn du den Hund aus der Gleichung herausnimmst, heißt das dann, dass der Ton nicht länger existiert? Nein. Und das Gleiche gilt für das Gesetz der Schwingung. Nur weil es keinen messbaren Beweis seiner Existenz gibt, ist es nicht unwahr. Genau genommen ist es unmöglich, nicht an seine Existenz zu glauben, wenn du erst einmal angefangen hast, damit zu arbeiten.

Laut Gesetz der Schwingung müssen wir anfangen, mit den Dingen, die wir anzuziehen versuchen, auf einer ähnlichen Frequenz zu schwingen, um das zu erschaffen, was wir in unserem Leben wollen. Aber wie geht das?

Zuerst einmal sehen wir uns die Energie an sowie die verschiedenen Arten, in der wir sie bewegen, wenn wir feststecken oder uns schlecht fühlen. Egal, ob du ein Yogi, ein Läufer oder ein professioneller Tänzer bist, du kennst dieses stimmungsgebende, energiegebende Gute-Laune-Tonic, das durch deinen Körper fließt! Wenn der Energiefluss stockt, erkläre ich den Leuten immer, sie müssten sich nur bewegen. Das geht notfalls auch im Sitzen am Schreibtisch. Schüttle kräftig deine Hände, tritt energisch mit dem Fuß auf, lauf kraftvoll den Flur auf und ab, mach Kniebeugen in der Küche, während du Wasser erhitzt. Es ist egal, was du tust – du musst nur dafür sorgen, dass die Energie durch deinen Körper fließt.

Immer wenn ich eine „Stimmung“ nicht ändern kann (und als Zwilling passiert das häufiger, als mir lieb ist), dann folge ich T. Swifts Ratschlag und „shake it off“. Und zwar direkt. Stell dich hin und schüttle deinen ganzen Körper, als träfe dich ein Stromschlag (ich empfehle dir, das zu Hause zu tun, denn in öffentlichen Räumen erregt das zu viel Aufmerksamkeit), oder, wenn dir der Rhythmus im Blut liegt, dann kannst du auch dynamische Tanzschritte ausführen.

Biologisch betrachtet, wird bei Bewegungen der Neurotransmitter Dopamin im Körper freigesetzt, sodass du beginnst, dich besser zu fühlen und neue Energie (oder Schwingungen) zu spüren. Gefühlsmäßig betrachtet, strömen bei der Bewegung Emotionen durch deinen Körper, die sich manchmal völlig unerwartet manifestieren. Sind dir beim Shavasana schon einmal Tränen gekommen? Oder überkam dich beim schnellen Laufen Ärger, und du fingst an zu rennen, als hinge dein Leben davon ab? Das liegt daran, dass dein Lauf eine emotionale Veränderung verursacht hat, und Emotionen, die bisher nicht beachtet, unterdrückt oder einfach umgangen wurden, in dem Moment aufgewühlt wurden und an die Oberfläche kamen. Auf den Schock eines grundlosen Gefühlsausbruchs folgen häufig süße Erleichterung und ein Gefühl der Euphorie. Der menschliche Körper ist für die Bewegung gemacht, und die bewusst wahrgenommene Bewegung setzt angestaute und stockende Energie frei und lässt uns auf hoher Frequenz schwingen. Das gilt auch für die Probleme des Lebens. Stille mag großartig sein und hat absolut ihre Berechtigung, doch oftmals reicht schon die bloße Bewegung, um eine verfahrende Situation aufzulösen und voranzubringen (oder ausklingen zu lassen, wenn sie ihren natürlichen Abschluss gefunden hat).

Und was ist mit Musik? Du fühlst dich matt, vielleicht ein wenig traurig und leicht lethargisch. In einer halben Stunde hast du eine Verabredung mit Freunden und du denkst: „Wie soll ich mich bis dahin wieder fangen?“ Widerwillig gehst du unter die Dusche und stellst die Spotify-Playlist „Get me the F out of this funk“ an, und ehe du dichs versiehst, setzt der Beat ein, dein Fuß klopft gegen die Fliesen, dein Körper bewegt sich unter dem Strahl der Dusche, und du schmetterst wie Pharrell Williams, als wäre es das Selbstverständlichste auf der Welt. Sofort fühlst du dich, als könntest du die Welt erobern (im Badetuch!), und du bist völlig enthusiastisch; du fühlst dich sexy und voller Energie. Das ist eine Schwingungsveränderung, und Musik beherrscht diese perfekt.

Musik kann deine Laune sofort heben oder genau das Gegenteil bewirken. Meine Freundin Zelda schloss sich nach ihrer Trennung tagelang in ihrem Zimmer ein und hörte abwechselnd zwei Alben – Taylor Swifts Red und Joni Mitchells Blue – bis alle Tränen aus ihr herausgeflossen waren. Damals hielt ich sie für übertrieben dramatisch, doch im Rückblick muss ich sagen, dass sie genau das Richtige getan und ihre Gefühle zugelassen hat, sodass sich ihre Schwingungen veränderten.

Wie fühlst du dich, wenn du das Haus putzt oder Möbel umstellst? Gibt dir das sofort neue Energie? Die chinesische Feng-Shui-Philosophie fußt darauf, dass Energie eine wesentliche Rolle beim Platzieren von Objekten sowie bei Sauberkeit und Minimalismus spielt. Wenn ich persönlich weiß, dass mein Haus sauber und aufgeräumt ist, schlafe ich besser und fühle mich allgemein glücklicher, als wenn ich in einem Meer von getragenen Yogahosen und Sweatshirts versinke, die zwar noch nicht so schmutzig sind, dass ich sie waschen müsste, aber auch nicht so sauber, als dass ich sie wieder in den Schrank räumen könnte. Das gilt auch für Gute-Laune-Filme, Treffen mit guten Freunden und den Genuss eines guten Glases Rotwein am Abend. Du spürst, wie sich die Dinge auf zellulärer Ebene verschieben.

Der rote Faden bei diesen Schwingungsveränderungen zeigt sich in dem Wohlgefühl, das sie auslösen. Wenn wir uns unsere Gefühle erschließen und sie bewusst wahrnehmen, können wir unsere Schwingungsfrequenz und Manifestations-Praxis signifikant ändern.