Читать книгу Make It Happen - Jordanna Levin - Страница 28

Die meisten von uns denken ihre Gefühle, statt sie zu fühlen. Das bedeutet, dass wir nicht ihre ganze Leistungsfähigkeit nutzen. Vielleicht liegt das an der westlichen Kultur (die zugegebenermaßen einen Wandel erlebt), denn zu viele Gefühle wurden immer mit Stirnrunzeln betrachtet und durch die Geschichte hindurch als Zeichen von Schwäche und Zerbrechlichkeit interpretiert). Doch die Wahrheit ist, dass wenn wir unsere Gefühle nicht fühlen und sie ignorieren oder unterdrücken, sie sich in anderen Bereichen unseres Lebens manifestieren. Dann äußern sie sich oft als negative Erfahrungen, als Streit, körperliches Symptom oder sogar als Krankheit.

Wie also fühlen wir unsere Gefühle?