Читать книгу Правильная кулинария. Современные постные рецепты - Катя Воробьёва - Страница 11

Правильная кулинария и приготовление пищи

Оглавление

«Не делать из еды культ, но сохранять радость от приема пищи».


Основное правило приготовление пищи – готовьте с любовью. Если еда приготовлена в хорошем настроении и добром расположении духа, то она отдаст все лучшее, что в ней есть.


Человек больше всего пользы и энергии получает от свежей или только приготовленной растительной пищи, которая сохраняет естественным образом энергию солнца и передает ее в наш организм!

Важно, чтобы еда была натуральной вкусной ароматной полезной свежей разнообразной и красивой.

Пищу лучше всего готовить в чистом удобном месте, в хорошем настроении, спокойно и размеренно из натуральных и свежих продуктов: злаков, бобовых, спелых фруктов и овощей, орехов и семян, растительных масел, трав и пряностей.

Правильная кулинария. Современные постные рецепты

Подняться наверх