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Kenei Mabuni
Leere Hand
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Inhaltsverzeichnis
Vorwort des Herausgebers
Einleitung Eine Kampfkunst für jedermann
Karate für die physische, kämpferische und geistige Entwicklung
Die Herausbildung des modernen Karate
Die gesundheitsfördernde Wirkung des Karate
Die Wirkung des Karate-Trainings auf den Körper
Karate in gefährlichen Situationen
Karate als spirituelle Kampfkunst
Die Atemtechniken im Karate
Der Zustand der vollkommenen inneren Ruhe
Страница 18
1 Entstehung und Entwicklung des Karate 1.1 Karate als Kampftechnik Formen des waffenlosen Kampfes in alter Zeit
Der Shaolin-Faustkampf als Kampftechnik der Mönche
Der Einfluß des chinesischen Kempō auf die japanischen und okinawanischen Kampftechniken
Karate als Grundlage aller Budō-Kampftechniken
1.2 Das Karate von Okinawa Das ursprüngliche Okinawa-te
Die Kata des Shuri-te
Die Jigen-Schwerttechnik und das Shuri-te
Mit einer geraden Linie einen Kreis beschreiben
Die Entwicklung des Naha-te
Der Ursprung des Tomari-te
Shitō-Karate als Erbe des Okinawa-te
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