Читать книгу Deine Zeit ist Jetzt - 365 Impulse für ein erfülltes Leben - Kim Fleckenstein - Страница 9

UNSER GEHIRN verfügt über natürliche Mechanismen der Selbstheilung – egal wie gestresst wir uns manchmal fühlen oder wie ausweglos die Lebenskrise scheint, in der wir stecken.

WIR MENSCHEN haben die angeborene Fähigkeit, wieder zu Harmonie und Wohlbefinden zurückfinden zu können – in jedem Alter, zu jedem Zeitpunkt, an jedem Ort.

BESONDERS WIRKSAM sind dabei Methoden, die den Körper involvieren, so wie Meditation. Damit lässt sich das emotionale Gehirn direkt beeinflussen. Das ist wichtig: Denn unser Wohlergehen hängt immer von unserer emotionalen Reaktion auf Ereignisse ab.

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