Читать книгу Бумажный наставник. Курс развития потенциала, применяя системные качества личности - Кирилл Белоедов - Страница 5

Это рабочая стратегия достижения целей. Основа создания любого твёрдого навыка. Ведь даже сам процесс обучения разделяется на два главных принципа. Учёбу информационную и трансформационную. Модель информационной учёбы мы закрепили в школах, получая сухие знания, с крайне редкой практикой. Трансформационная модель обучения не даёт конкретного решения проблемы, а лишь подводит ученика к этому решению, а действие совершает сам ученик. Выбирая себе курс развития, важно помнить этот принцип, чтобы ваши ожидания оправдались.

Искусство разделения, взятое за правило, может значительно облегчить любую сферу жизни, от отношений до реализации своих целей и планов. Так чтобы стать более лучшим супругом, можно изучить пять языков любви описанные Чепменом. Чтобы стать более лучшим другом, нужно изучить три вида дружбы, описанные Сократом. Чтобы управлять бизнесом или организацией, важно изучить четыре принципа бизнес процесса которые когда-то выделил Ицхак Адизес.

Даже в военной медицине, чтобы эффективно лечить раненных их делили на три группы:

– Те, кто умрёт в любом случае, не зависимо от оказанной им помощи

– Те, кто выживет в любом случае, независимо от оказанной им помощи

– Те, кто выживет лишь в том случае, если ему оказать помощь.

Принцип разделения можно применить к большинству целей простого человека. Например, девушка ставит цель, близкую многим, похудеть. Обычно она просто начнёт бегать или сядет на диету. Даже может быть, получит временный результат, который в принципе может её устроить. Но, чтобы добиться этой цели и поддерживать результат в долгосрочной перспективе, можно задать вопрос, из чего состоит данный путь.

– Вопросы питания

– Физические нагрузка

– Дисциплина

Далее накладываем на каждый пункт вновь этот принцип задавая вопрос, из чего это состоит?

Вопрос питания:

– Консультация нутрициолога

– Подбор индивидуального рациона

– Ограничение потребления мучного и сладкого

– Отказ от вредных привычек

Физические нагрузки:

– Покупка абонемента в зал

– Работа с тренером

– Или подбор индивидуального вида спорта, на который можно будет делать упор

Дисциплина:

– Работа по плану который определили специалисты

– Выполнения данных себе обещаний (механизм внутренней репутации)

– Чтение мотивационной литературы

– Просмотр вдохновляющих историй людей, которые добились успеха в выбранной вами сфере

И вот, цель похудеть, с помощью принципа разделения, превратилась в точный план действий, которые нужно выполнить и результат будет более долгим и твёрдым, чем в первом примере. Конечно же, каждый из пунктов нужно прорабатывать ритмично. То есть либо каждый день, либо, через день, по чуть-чуть.

Имея у себя на вооружении два мощных правила: разделения и ритмичности, мы уже можем развивать системные качества личности и будем добиваться более мощных результатов, чем большинство. К сожалению, многие люди, именно на этом этапе и останавливаются. Бросают за отсутствием интереса. Здесь надо разбираться с механизмом внутренней репутации и мотивацией.