Читать книгу Греко-римская борьба для начинающих - Коллектив авторов - Страница 37

Часть первая. Практический курс греко-римской борьбы
Глава 1. Технические действия в греко-римской борьбе
Борьба стоя
Бросок прогибом захватом рук сверху

Оглавление

Данный прием может быть выполнен как и предыдущие броски, прогибом. Однако в практике наблюдается и другой вариант. Осуществив захват, атакующий повисает на атакуемом и ставит полусогнутые ноги между его ногами. Затем он отклоняется назад и прогибается, увлекая противника за собой. Когда атакуемый выведен из равновесия, атакующий делает подбив за счет отклонения головы назад, толчка тазом вверх, прогибания и сильного рывка руками вверх-назад. В результате этих действий атакующий перебрасывает атакуемого через себя, становясь при этом на мост. Заканчивая поворот, атакующий удерживает атакуемого захватом плеча и шеи сбоку.

Греко-римская борьба для начинающих

Подняться наверх