Читать книгу Греко-римская борьба для начинающих - Коллектив авторов - Страница 43
Часть первая. Практический курс греко-римской борьбы
Глава 1. Технические действия в греко-римской борьбе
Борьба стоя
Броски прогибом подкласса «вращаясь»
ОглавлениеЭти броски проводятся путем предварительного наклона атакующего и входа в плотный контакт спиной или боком с грудью противника (1-я фаза броска). Во второй и третьей фазах атакующий без дальнейшего разгибания в позвоночнике вращается вместе с противником вдоль своей продольной оси, вращая его вокруг сагиттальной оси (рис. 1.20).
Возможны варианты броска за счет вращения вокруг своей продольной оси с вращением противника вокруг его продольной (рис. 1.21) или поперечной оси (рис. 1.22).
Рис. 1.20. Бросок прогибом подкласса «вращаясь» с захватом руки через плечи
Рис. 1.21. Бросок прогибом подкласса «вращаясь» с собственным продольным вращением вокруг продольной оси противника (из захвата плеча и за шею сверху)
Рис. 1.22. Бросок прогибом подкласса «вращаясь» с собственным продольным вращением вокруг поперечной оси противника
