Читать книгу Шаг к себе. Квест перехода от подростка к взрослому - - Страница 14

Для начала давай разберёмся, кто же такой уверенный в себе человек.

Во-первых, это человек, который хорошо знает себя. Свои сильные и слабые стороны. Умеет «подсвечивать» сильное и работать со слабым. Как это делать? Для этого у нас будут упражнения.

Во-вторых, этот человек чувствует свою ценность. Он ценен сам по себе. Для этого не нужны дополнительные атрибуты в виде телефонов и кроссовок.

В-третьих, его уверенность в себе не держится на других людях. Похвалили, сделали комплимент, где-то выделили – самооценка полетела вверх. Сделали замечание, указали на недостаток – самооценка на дне.

Уверенным человеком не рождаются, а становятся. В подростковом возрасте можно инициировать этот процесс самостоятельно, чтобы идти к уверенности и зрелости.

В-четвёртых, он знает свои ценности, из которых потом формируется его жизненная позиция.