Читать книгу Свет внутри нас. О жизни, смерти и поиске вечных ценностей - Василий Владимирович Голощапов, В. В. Витрянский, Василий Владимирович Неделько - Страница 34

Ключ к совместному преодолению утраты – это принятие. Матери и отцы могут горевать по-разному, но это не значит, что кто-то чувствует любовь и боль меньше. Разговоры о своих переживаниях, без осуждения и сравнения, помогают сохранить близость.

Иногда полезно обозначить свои ожидания. Например, мать может попросить супруга говорить с ней о ребёнке чаще, а отец – дать ему время и пространство для размышлений в одиночестве. Важно найти баланс между индивидуальным и совместным горем.

Взаимная поддержка включает в себя и напоминание друг другу, что чувства каждого из вас имеют значение. Горе – это не «женская» или «мужская» зона ответственности, а общее поле, где важно оставаться рядом, даже если пути к исцелению у вас разные.