Читать книгу Свет внутри нас. О жизни, смерти и поиске вечных ценностей - Василий Владимирович Голощапов, В. В. Витрянский, Василий Владимирович Неделько - Страница 41
Глава 4: Потеря ребёнка – как пережить самое тяжёлое испытание
Сравнение своей утраты с другими: почему это не помогает
ОглавлениеЧасто родители начинают сравнивать свою утрату с чужой: «Может, у них было хуже» или «Почему мне кажется, что я страдаю сильнее?» Эти мысли вредят процессу горевания, потому что каждая потеря уникальна.
Сравнения не дают покоя и тогда, когда родители видят, как другие справляются. Если кто-то возвращается к работе через неделю, а вы всё ещё не можете выйти из дома через месяц, это не значит, что с вами что-то не так. У каждого свой темп, и никакие внешние критерии не могут оценить вашу боль.
