Читать книгу Когда я выбираю себя. Как женщина создаёт жизнь, которой больше не надо оправдываться - - Страница 2

Глава 1: «Первые шаги к самопринятию: почему важно быть собой»

Оглавление

Ты когда-нибудь задумывалась, как часто ты позволяла себе быть тем, кем хочешь быть, а не тем, кем тебя хотят видеть? Это тонкая граница между тем, что ты ощущаешь внутри, и тем, что от тебя ожидают окружающие. Мы все живём под давлением. Общество, культура, семья, друзья – каждый из них имеет своё представление о том, как ты должна выглядеть и вести себя. И чем старше мы становимся, тем больше этих ожиданий накапливается. В какой-то момент становится трудно различить, где заканчиваются чужие желания и начинается твоя истинная суть. Я помню, как одна моя подруга, Катя, всегда хотела заниматься живописью. Она ещё в детстве рисовала картины, с каждым годом её работы становились всё более сложными и красивыми, но, когда пришло время выбрать профессию, она пошла на юридический факультет, как того требовала её семья. Катя всегда говорила, что хочет быть художником, но никто из её близких этого не поддерживал. «Как ты будешь зарабатывать на жизнь?» – спрашивала её мама, когда Катя впервые призналась о своём желании. В ответ она молчала, не зная, что сказать. Она думала, что художник – это всегда бедняк, живущий в гараже и зарабатывающий на хлеб только благодаря продаже картин. Мечты Катя оставила на заднем плане, выбрав стабильную профессию. Но внутри её всегда горела искра, которая не угасала. Она рисовала в свободное время, продавала картины за символическую сумму и, наконец, после нескольких лет сомнений решилась на смелый шаг. Она ушла с работы юриста и открыла свою студию. Она стала преподавать живопись, организовывать выставки и делиться своим искусством с миром. Это было трудным, но верным выбором, и теперь Катя чувствует, что наконец-то живёт по-настоящему. Путь к самопринятию начинается с признания: ты не обязана следовать чужим стандартам. Важно не то, что от тебя ожидают, а то, что ты хочешь сделать для себя. Тебе не нужно объяснять, почему ты решаешь быть собой. Ты заслуживаешь этого – быть самой собой и идти своим путём, несмотря на любые ожидания. Самопринятие – это процесс, а не момент. Он начинается с того, чтобы научиться смотреть на себя без осуждения. Мы привыкли, что каждое наше действие или решение должны быть оправданы. «Я должна быть хорошей матерью», «Я должна быть хорошей женой», «Я должна быть успешной карьеристкой» – эти мысли становятся нашей реальностью, и порой они затмяют наши истинные желания. Мы забываем, что прежде всего, мы должны быть счастливы сами с собой. Только тогда, когда ты примешь себя такой, какая ты есть, не подстраиваясь под чужие идеалы, ты сможешь выстроить жизнь, наполненную гармонией. Задумайся: когда ты в последний раз сделала что-то исключительно для себя, не думая о мнении окружающих? Когда ты позволила себе быть в этот момент просто женщиной, а не чьей-то матерью, супругой или дочерью? Это не эгоизм – это забота о себе. И только начиная с этого первого шага, ты сможешь по-настоящему раскрыться и стать той женщиной, которой ты всегда мечтала быть. Важно понимать, что этот путь не имеет чётких инструкций, но он невероятно ценен. Когда ты начинаешь принимать себя и свои желания, ты открываешь перед собой безграничные возможности для личностного роста и счастья. Возможно, этот путь будет не лёгким. Возможно, тебе придётся столкнуться с сопротивлением – и внутри себя, и со стороны окружающих. Но это нормально. Главное – не отступать. Не позволяй страху или сомнениям останавливать тебя. Потому что, в конце концов, твоя жизнь принадлежит только тебе, и только ты решаешь, какой она будет.

Когда я выбираю себя. Как женщина создаёт жизнь, которой больше не надо оправдываться

Подняться наверх