Читать книгу Пять шагов к здоровой самооценке - - Страница 7

В дальнейшем включаются и социальные факторы – то есть мнение более широкого круга людей: друзья, соседи, учителя… То есть самооценка очень зависит от мнения других людей, но количество людей постоянно увеличивается и ориентироваться становится сложнее. Сколько людей – столько и мнений. На кого равняться? Кто прав? Возрастает тревожность – от меня ждут чего-то, нужно оправдывать ожидания.

Во взрослом возрасте все продолжается. Человек с низкой самооценкой постоянно ждет оценки своих действий от окружающих, похвалили – самооценка растет, я молодец, правильно поступил, я «хороший»! Услышали критику – самооценка падает, неправильно сделал, я «плохой»! Вырабатывается привычка демонстрировать «хорошие» качества и прятать (иногда даже от самого себя) «плохие». Таким образом, закрепляется привычка ориентироваться на мнение других и образ – какая (какой) я на самом деле теряется в тумане. А соответственно, теряется и свое мнение: что на самом деле я думаю по этому поводу? Чего я хочу? Что на самом деле считаю я правильным в этой ситуации?