Читать книгу Когда всё вокруг рушится, а ты – НЕТ. Книга-поддержка для женщин проходящих зрелость без иллюзий - - Страница 2

Иногда всё вокруг рушится.

Без громких событий, без катастроф. Просто однажды всё привычное теряет вес.

Просыпаешься утром и не можешь понять, где то чувство, которое раньше двигало вперёд.

Хочешь опереться, но старые опоры больше не держат. Я знаю это состояние.

Не по учебникам, не как психолог. Как женщина. Когда всё внешне в порядке, а внутри ни звука.

Когда ты держишься из инерции, улыбаешься, выполняешь роли, но каждое действие требует усилий, словно двигаясь против ветра.

Долгое время я пыталась «собрать себя» через дела, це- ли, советы, правильные фразы.

Но однажды поняла – себя не собирают, себя создают. Не спешно, не рационально, а тихо, шаг за шагом и каждый раз заново.

Эта книга родилась из множества историй. Моих, клиентских, женских.

Из разговоров, где не нужно было быть сильной. Из па- уз, где женщина наконец могла выдохнуть.

Она не про кризис, а про зрелость.

Про ту часть жизни, где вместо «надо» появляется «я есть».

Где любовь становится честнее, тело умнее, а покой перестает быть синонимом пустоты.

Ты не найдёшь здесь готовых ответов.

Только слова, которые можно приложить к сердцу, и тишину между ними, где есть место для тебя.

Если ты чувствуешь усталость, растерянность, если жизнь как будто сбилась с ритма – остановись.

Не пытайся «вернуться к себе». Ты уже здесь. Просто немного забыла, какая ты, как звучишь, когда смеёшься, как мечтаешь и как это – быть собой.

Когда всё рушится, мы замираем.

Мы называем это усталостью, потерей мотивации, апатией.

Но может быть, это не конец.

Может, просто пришло время перестать держаться за то, что больше не держит тебя.