Читать книгу Йога желаний - - Страница 13

Наши желания похожи на деревья. Мы видим их листья и плоды – деньги, отношения, успех, здоровье. Но если копнуть глубже, окажется, что всё это растёт из невидимых корней. И этими корнями является подсознание.

Подсознание – невидимый архитектор

Учёные утверждают: до 90% решений мы принимаем неосознанно. То есть большая часть жизни строится не нашим логическим умом, а глубинными программами, скрытыми от глаз.

Подсознание хранит:

– убеждения («я достоин» или «я не могу»),

– эмоциональные отпечатки детства,

– сценарии рода и привычки общества,

– незавершённые переживания.

Именно они формируют направление, в котором течёт наша жизнь.

Желания и подсознательные программы

Иногда мы думаем: «Я хочу богатства», но внутри сидит убеждение «богатые люди – нечестные». В итоге желания сталкиваются с внутренним запретом.

Примеры противоречий:

– «Я хочу любви» ↔ «Меня невозможно полюбить».

– «Я хочу здоровья» ↔ «Я слабый по природе».

– «Я хочу успеха» ↔ «Я боюсь ответственности».

Именно поэтому многие желания не исполняются: сознание хочет одного, а подсознание «тянет» в другую сторону.

Язык подсознания

Подсознание не понимает слов в привычном смысле. Оно работает через:

– образы (визуализация, сны, фантазии),

– эмоции (чувства быстрее записываются, чем логика),

– повторение (частая мысль становится программой).

Когда мы используем язык образов, эмоций и повторений – мы начинаем влиять на глубинные слои психики.

Как работать с подсознанием

– Расслабление и медитация

– В спокойном состоянии ум открывает двери к подсознанию.

– Осознанное переписывание убеждений

– Вместо «мне всегда не везёт» – «удача приходит ко мне естественно».

– Визуализация

– Подробное воображение желаемой реальности.

– Эмоции благодарности

– Чувство «уже есть» закрепляет новое семя в глубине психики.

Практика из этой главы

Перед сном вспомните желание, которое пока не сбылось.

Закройте глаза и спросите себя:

«Какая подсознательная программа мешает ему проявиться?»

Ответ может прийти в виде образа, воспоминания или чувства. Не спорьте, просто наблюдайте. Это и есть корень, который нужно трансформировать.

Суть главы

Подсознание – это невидимый сад, где растут семена наших желаний.

Мы не можем изменить плоды, не изменив корни.

Поэтому путь Йоги Желаний начинается с осознания и перепрограммирования подсознания.