Читать книгу Йога желаний - - Страница 6

Чтобы научиться исполнять свои желания, важно сначала понять, какие именно желания мы носим внутри.

Не все они одинаковы. Одни приходят и уходят, как капризы ребёнка, другие сопровождают нас годами, а третьи – словно тихий зов, который невозможно заглушить.

В йогической традиции различают три основных уровня желаний:

1. Желания тела

Это самые простые и базовые желания, связанные с выживанием и физическим комфортом.

– Еда, тепло, сон, безопасность.

– Секс, продолжение рода.

– Комфорт и отсутствие боли.

Эти желания естественны, они встроены в биологию. Но если человек ограничивается только ими, его жизнь превращается в бесконечную гонку за удовлетворением потребностей.

Секрет йоги: когда тело здорово и удовлетворено, оно перестаёт шуметь и мешать душе.

2. Желания ума

Это более сложный уровень. Ум хочет:

– Признания, статуса, уважения.

– Богатства, власти, успеха.

– Новых знаний, впечатлений, приключений.

Желания ума могут вести нас к развитию, но также и в ловушки.

Часто они продиктованы сравнениями с другими людьми, страхами или навязанными программами общества.

Секрет йоги: ум нужно учить различать – что действительно моё, а что всего лишь чужая маска.

3. Желания души

Это самые глубокие желания. Их не всегда легко распознать, но они несут в себе свет и силу.

Душа хочет:

– Любить и быть любимой.

– Творить, созидать, вдохновлять.

– Познавать Истину.

– Приносить пользу и оставлять след в мире.

Эти желания нельзя подавить или заменить. Они могут долго «спать», но однажды обязательно напомнят о себе.

Когда человек следует желаниям души, он чувствует радость и наполнение, даже если путь труден.

Секрет йоги: желания души совпадают с замыслом Вселенной.

Гармония трёх уровней

Истинное мастерство – соединить все три уровня.

– Тело получает своё – здоровье и комфорт.

– Ум получает своё – знания, развитие, признание.

– Душа получает своё – любовь, служение, рост.

Когда эти уровни не враждуют, а работают вместе, человек становится целостным. И тогда его желания исполняются легче, потому что он не разрывается между «хочу» и «надо», а движется в одном направлении.

Практика из этой главы

Закройте глаза и задайте себе три вопроса:

– Чего сейчас хочет моё тело?

– Чего хочет мой ум?

– Чего хочет моя душа?

Позвольте ответам прийти без анализа. Запишите их. Сравните.

Вы заметите, что желания могут противоречить друг другу. Ваша задача – найти точку гармонии.