Читать книгу Сердце Будды: От ученика к учителю. Буддийская психология и искусство помощи. Завершающая книга трилогии: «Всадник на слепом коне» и «Психология пробуждения: когда ум становится путём» - - Страница 71

Теперь Ринпоче дал Александру прямую инструкцию:

– Давай я научу тебя правильной визуализации Будды Шакьямуни, – сказал он. – Закрой глаза и следи за моим голосом.

Ринпоче говорил очень медленно и осознанно:

– Представь перед собой, в пространстве на уровне твоего сердца, золотой трон. Этот трон очень большой, величественный, украшен драгоценностями. Лотосы подпирают этот трон. Розовые лотосы, белые лотосы, жёлтые лотосы.

Ринпоче продолжил:

– На этом троне сидит Будда Шакьямуни. Его тело золотого цвета, яркое, сияющее. Его волосы завиты в узел на макушке. Его уши очень большие, длинные, символизирующие его способность слышать страдания всех существ.

Ринпоче показал детали:

– На лбу Будды, между бровями, есть светящаяся точка – это урна мудрости, символизирующая его третий глаз, его высшее видение.

Ринпоче продолжил:

– Его глаза ясные, в них сострадание и мудрость. Его нос прямой и совершенный. Его рот улыбается. Это не улыбка удовольствия. Это улыбка того, кто видел все страдания, но остался спокойным, остался сострадательным.

Ринпоче показал тело:

– Его правая рука опущена вниз, ладонь открыта, пальцы протянуты – это жест благословения, жест «не бойся, я здесь, я помогу».

Ринпоче показал левую руку:

– Его левая рука лежит на его левом колене, ладонь открыта вверх – это жест медитации, жест внутреннего сосредоточения.

Ринпоче продолжил:

– От его тела излучается золотой свет. Очень яркий, очень живой. Этот свет омывает тебя, проникает в твоё тело, исцеляет твои раны, открывает твоё сердце.

Ринпоче остановился и позволил Александру посидеть в молчании несколько минут.