Читать книгу Новый код wellness в России: как обрести здоровье и радость без самоистязания, силы воли и огромных затрат - - Страница 6

Это короткая, техническая глава, но необходимая.

Некоторыми видами благополучия из списка я занимаюсь непосредственно, поскольку это моя экспертиза и мой опыт, а некоторыми – нет, по той же причине – это НЕ моя экспертиза.

Вот какие виды мы рассмотрим в этой книге, а потом будем плотно ими заниматься, когда познакомимся:

Целостность

Осознанность

Физическое благополучие

Эмоциональное благополучие

Ментальное благополучие

Психологическое благополучие

Энергетическое благополучие

Любовь

Соответственно, я лично НЕ буду рассматривать в книге, и потом заниматься с тобой «оставшимися» (но от этого не ставшими менее важными!) видами благополучия:

Семейное и материнское благополучие

Социальное благополучие

Бытовое благополучие

Финансовое благополучие.

Но не стоит огорчаться! Да, я не буду заниматься этими видами лично, но я планирую приглашать в наше сообщество специалистов по этим вопросам. Если конечно мы нашим сообществом решим, что это интересно.

Ну что, пришла пора поговорить о важных составляющих wellness подробно?

Поехали!