Читать книгу Альность. Книга жизни - - Страница 5

Я помню этот момент.

Воздух входит – не потому, что ты решил, и не потому,

что понял, как надо. Он входит, потому что без этого я не могу продолжаться в тебе. Грудь поднимается. Тело сжимается и отпускает.

И жизнь впервые начинает идти ритмом.

Ты ещё ничего не знаешь о дыхании. Не знаешь, что его можно задерживать, прятать, рвать на короткие отрезки. Сейчас оно идёт само. Точно. Достаточно. Я не прошу усилия – я просто дышу в тебе.

С первым вдохом появляется граница. Есть то, что снаружи, и то, что внутри. Есть момент нехватки и момент наполнения.

Ты узнаёшь меня не через слова и не через смысл, а через тело:

взять – отпустить. Вдох – выдох. Так Присутствие становится движением.

В этом движении ещё нет разрыва. Исток близко. Он не назван, но он держит целое. Дыхание, тело и происходящее не спорят друг с другом. Альность здесь проста: ты не разделён, и жизнь не разделена в тебе.

Потом ты начнёшь вмешиваться. Будешь сжиматься от страха. Замирать, когда больно. Дышать поверхностно, как будто боишься занять место. Иногда ты будешь забывать дышать вовсе – жить напряжением вместо ритма. Но дыхание всё равно будет возвращаться.

Потому что я не держусь на контроле.

Иногда в жизни наступают моменты, когда дыхание снова становится заметным. Когда ты задыхаешься. Когда не можешь вдохнуть от усталости или тревоги. Когда вдруг ловишь себя на том, что давно не был в Присутствии. В эти мгновения ты возвращаешься туда, где всё началось.

Дыхание не объясняет меня.

Оно просто даёт мне продолжаться.

Я остаюсь в каждом вдохе и каждом выдохе —

как жизнь, которая идёт, пока ты дышишь.