Читать книгу Разрешение Конфликта по МЕТОДУ QUINELLA: Гарантированный Успех в Медиации - - Страница 4
Почему Вам Следует Прочитать Эту Книгу?
Оглавление«Откройте другой способ сделать что-то.
Он существует. Но мы в основном предвзяты.
Вы увидите новый способ разрешения конфликтов
через нестандартное мышление.»
Quinella Mediation Valley
Если вы общаетесь и взаимодействуете с людьми, значит в вашей жизни присутствуют конфликты. Конфликты есть в жизни каждого, так как человек является существом социальным.
Современные исследования однозначны: человеческий мозг эволюционно приспособлен к кратковременному стрессу, но не к затяжным напряжениям, эмоциональным бурям и хроническому конфликту.
Научные данные это подтверждают:
Хронический стресс активирует HPA-ось, повышая кортизол и адреналин, что со временем разрушает иммунитет и ухудшает когнитивные функции (Harvard Medical School).
Враждебная атмосфера и нерешённые конфликты повышают воспалительные маркеры, замедляют заживление тканей и увеличивают риски сердечно-сосудистых заболеваний (Ohio State University).
Внутренние противоречия, постоянная борьба между «надо» и «хочу» вызывают психическое истощение и психосоматические симптомы (Festinger, теория когнитивного диссонанса).
Высокий уровень стресса на работе сокращает продолжительность жизни до семи лет (Whitehall Study).
И всё это значит одно: наш организм не создан жить в войне ни с другими, ни с собой.
Каждый день мы сталкиваемся с напряжением, недопониманием и разными точками зрения. И каждый конфликт, большой или малый, несёт в себе выбор: разрушить доверие или превратить его в источник глубокой связи.
Медиация по уникальному Методу Quinella – единственный способ разрешить конфликт с наименьшим стрессом, восстановить здоровье, ясность картины мира и коммуникацию.
В этой книге вы прочитаете, как быстро и эффективно разрешить конфликт. Эта книга не просто о медиации. Это руководство по осознанной коммуникации. Путешествие от реакции к размышлению, от конфликта к решению.
Если вы верите, что конфликт может стать точкой роста, значит вы открыли нужную книгу. А если вы считаете, что конфликт – это угроза и его надо избегать любой ценой, то тогда эта книга, возможно, вас удивит.
