Читать книгу Па-де-труа: диабет второго типа, эндокринолог и я. Вторая книга - Ар'лан ис'Дрекхэм - Страница 5

Вопрос не праздный. Если верить интернету, то там можно все. Но кто раздает такие советы? Иногда специалисты, а иногда дилетанты. Я лично считаю, что голодать не стоит, особенно если вы принимаете таблетки или тем более подкалываете инсулин.

Голодать при диабете опасно. Если вы принимаете сахароснижающие препараты это просто недопустимо. Собственно любые таблетки должны приниматься до еды, либо после еды, либо во время еды. Как видите, пища фигурирует везде, лекарства во время голодания могут навредить, но без лекарств вы можете умереть или как минимум серьезно навредить своему здоровью.

В общем если вы диабетик, то с голоданием лучше не играть. И тем более не отменять лекарства, чтобы поголодать. Речь тут в первую очередь о реальном голодании, когда пьешь только простую воду. Интервальное голодание, как показала практика, до того как написал первую книгу, можно практиковать.

Вы наверное подумали, что я противоречу себе? Нет. Практиковать можно, если у вас в норме анализы. Я же решил отказаться от практики, когда у меня повысился уровень мочевой кислоты в крови до 601 ммоль/л.