Читать книгу Как я вылечил ожирение - Группа авторов - Страница 5

Поехала я к бабуле на каникулы и, можно сказать, пропала. Та увидела меня и начала причитать, какая я худенькая, да в чем душа держится и дальше по нарастающей. Закончилось все для меня очень печально. Бабуля, не слушая протестов, стала меня откармливать. Да все пирожками, да блинчиками. И отказываться у меня сил не было: такая вкуснотища, ум отъешь. Домой приехала – за голову схватилась: ни одни джинсы не сходятся. Сесть на диету оказалось проблематично. В институте бегаешь с кафедры на кафедру, перехватишь чего-нибудь на лету – и в библиотеку, домой придешь – наешься, как голодный Бобик, и к компьютеру, сидишь, в монитор смотришь и, опять же, жуешь. Какое уж тут рациональное питание. Короче, процесс наращивания талии продолжался.

Как-то раз соседке надо было куда-то срочно сбегать, и она попросила меня полчасика посидеть с ее сынишкой. Парень он шебутной, поэтому во избежание разгрома квартиры я решила почитать ему книжку. Мальчишка приволок «Русские народные сказки», которыми мы и занялись. И знаете, что меня поразило: герои, когда очень хотели кушать, а возможности не было, ложились спать. Типа: спишь – обедаешь. Народную мудрость я уважала всегда и поэтому придумала себе «сонную диету». В выходные дни старалась спать подольше, а в будние – ложиться пораньше. Ведь спать и жевать одновременно невозможно. Смех смехом, а помогло, да и нервы крепче стали, рука на автомате к холодильнику больше не тянется.

Покровская Лиля