Читать книгу Победа над собой. Начни управлять подсознанием - Крис Лонер - Страница 8

Я предлагаю рассмотреть визуализацию в качестве способа самомотивации. Существует мнение, что визуализацией мы не притягиваем цель, а сами притягиваемся к ней, вернее, она притягивает нас.

Визуализируя, человек как бы «сродняется» со своей мечтой. Прежде чем получить желаемое, он должен воображаемо привыкнуть к этому. Мечта не может быть чуждой, дискомфортной, визуализирующему необходимо подготовиться к её принятию.

В процессе визуализации мы убеждаемся, что по-настоящему желаем чего-либо, твёрдо знаем, что нужда в этом не отпадёт в ближайшее время. Препятствия, встречающиеся на пути, воспринимайте, как проверку. Мир хочет понять, что вы настроены решительно, и, действительно, хотите, очень сильно хотите то, что визуализируете. Вы так хотите, что пойдёте на унижения, продадитесь, посвятите большую часть жизни намеченной цели. Какое бы затруднение не возникло, вы справитесь с ним. Ставки будут повышаться, чем дальше, тем сложнее продвигаться вперёд. Докажите миру, что вы точно знаете, чего хотите, и насколько сильно.

При визуализации представляйте, что обладаете желаемым «здесь и сейчас». Оно не где-то в далёком будущем, а уже здесь, в вас. Вы, получается, как бы вмещаете будущее вовнутрь, притягивая его сюда, в настоящее. Где у вас настоящее? Визуально или чувственно найдите точку настоящего в вашем теле или вокруг себя. Например, моё настоящее обнаружилось в солнечном сплетении. Для меня эта часть тела является некоей линией времени, линией настоящего. Именно в него я втягивал представляемое будущее, которое находилось над грудной клеткой – это же будущее, оно должно быть перед тобой.

Итак, вы ни в чём не нуждаетесь, не требуется предпринимать каких-либо усилий, потому что вы уже в том будущем с мечтой. Представьте, прорабатывая до мелочей, какие бы чувства вы испытывали в будущем? Вспомните, как долго шли к желаемому результату, и вот это принадлежит вам. Крикните, дерзко, нагло, безумно – это моё! Оно уже моё, оно принадлежит мне по праву рождения. Отдайте то, что принадлежит мне!

Если вы помните отрывок из «Волка с Уолл-стрит», в котором Ди Каприо произносит вдохновляющую речь перед выставлением акций Стива Метона, он говорил – ваши клиенты не положат трубку, пока не купят акции или не сдохнут! … Запихайте им эти акции в глотку! Затем он сорвался, понёсся со сцены и стучал микрофоном по виску, бешено оскалив зубы. Примерно то же было и у меня при визуализации, только я не чувствовал злобы.

Проделав впервые «здесь и сейчас», я достиг ошеломляющего эффекта на чувственном и физиологическом уровне, пребывая в состоянии эйфории. Я прямо-таки бесился. Дыхание застыло при воображении объятий и поцелуев девушки, сердце колотилось, его удары разносились по телу, так что оно само превратилось в сердце. Удары не были резкими или быстрыми, но, поскольку во мне вздувались пузыри с воздухом, которыми моё туловище плотно набивалось, как подушка пушниной, из-за этого импульсы сердца становились намного более объёмными, отдаваясь эхом в пузырях. Пузыри, поднимающиеся со дна моего туловища, теснясь, пронзали друг друга и устремлялись вверх, к брюшной полости, приподнимая тело, словно оно парит над кроватью, на которой я лежал. Туловище прогнулось вверх, мне, действительно, показалось, что тело будто бы чуть-чуть воспарило над кроватью, поднявшись выше её уровня. Я забывал дышать, но сильное возбуждение, удовольствие от мысленно проживаемой любви возносило меня.

Иногда у меня бывают поистине вдохновенные сеансы, во время и после которых я становлюсь до того возбужденным… Если появляются какие-то сомнения, я кричу – она моя! Да, моя… и только моя, больше ничья! Я свирепо ору, в таком состоянии меня ничто не может остановить. Я пойду против стихий, цунами, народов, смету любые препятствия на пути. Меня попытаются опустить или пристыдить, говоря – ты чего это удумал, сумасшедший?! Я бы ответил им – пошли вон отсюда, сволочи. Она всегда принадлежит мне. Во-он, убирайтесь отсюда, твари! Такая визуализация и сопровождающий настрой дают осознание, уверенность в том, что это по-настоящему моя цель. Я хочу и уже являюсь её обладателем, осталось только воплотить это в реальности.

Визуализируя достаточно долгий промежуток времени, можно настолько породниться с мечтой, что вас нельзя будет отделить друг от друга, и не имеет значения, как вы воплотите её в реальность – это произойдёт, другого пути у вас нет. Потому что вы не сможете жить без мечты, скорее умрёте, не представляя свою будущую жизнь без неё. Визуализируйте, пока не поймёте, что мечта это ваше предназначение, судьба, Бог, задолго предопределил мечту именно для вас. Просто сходите с ума по этому. Если ради чего-то и стоит жить, пытаться, то только для мечты. Я привык думать, что какие бы, на первый взгляд, бесполезные обстоятельства, заминки, неприятности, не происходили в моей жизни, – это тот путь, череда событий, которые избрал мир, чтобы в конечном счёте неизбежно привести меня к цели. Мир со мной, он за мечту и ведёт меня к ней.

Я визуализировал девушку моей мечты больше года, зачастую это происходило против воли, когда гуляешь, замечтаешься. Вы знаете, как любовь захватывает наши чувства, мысли, волю, и визуализация получается сама собой. Так, если очень захотеть, и визуализировать начнёшь, и добровольно стремится, не придётся прилагать никаких усилий для того, чтобы заставить себя. Дай Бог нам всем также неудержимо чего-то хотеть, как я хотел мою любовь.

По прошествии года у меня сложилось впечатление, что я и правда давно встречаюсь с девушкой, мы вместе «здесь и сейчас». Конечно, как уже было сказано, дело не только в визуализации. В моём случае ключевую роль сыграли чувства, из-за которых я против воли визуализировал, выдавая желания за действительность. Когда очень сильно хочется во что-то верить, ты в это веришь. Я обманывался, представляя, что мы с ней женаты и имеем детей. Я сходил с ума, день и ночь думая о ней, так что становилось невыносимо, и мне ничего не оставалось, как начать действовать, завоёвывать её.

Я не мог отпустить девушку, хотя бы из-за того, сколько мысленно пережил с ней, как долго мечтал, страдал. Ничто ранее не вызывало во мне таких бурных чувств, переживаний, когда я предпочёл бы умереть, чтоб меня запинали до смерти, но только не те внутренние страдания, из-за которых готов был причинять себе физическую боль, забрасывать телефон в карьер, лишь бы только чем-нибудь отвлечься. Без неё я не чувствовал себя героем, оставшись без сил и веры в себя, превращался во второстепенного персонажа, в жизни играющего жалкого, мерзкого предателя. Без этой девушки я бы был вечно одинок, даже в кругу родных и близких, верных друзей.

Не в моих силах было остановить поток бесконечных изображений, прошедших через меня тысячами, миллионами, картинок с высвечивающимися поцелуями, объятиями, нашей семьёй и совместной жизнью. Мне не терпелось, я хотел поскорее сделать мысленные картинки явью, несмотря на дикий страх быть отвергнутым.

Я верил, ежеминутно, без конца внушал себе, беря на вооружение самые ничтожные факты из окружающей действительности, и строил на них доказательственную базу того, что моя мечта уже реализована. Или просто использовал факты, как добрый знак, думая, что мечта вот-вот сбудется. Например, я видел друга, начавшего встречаться с девушкой – это знамение, у меня тоже будут отношения. Любой предмет, любую, ничего не значащую, крупинку я переворачивал, склоняя к вере в воображаемую реальность, не нуждаясь при этом не в каких объяснениях. Вижу, что на столе валяется фантик – значит, мы с девушкой будем вместе.

После такого «перевёртывания» окружающей действительности воспоминания из наших прошлых с ней приятельских отношений, когда мы случайно пересекались в институте, и я не был так сильно влюблён, эти отношения стали восприниматься совершенно иначе. Если раньше я не был уверен в том, что она хотела привлечь моё внимание, то теперь говорю себе – как можно было не заметить, о чём я думал? Очевидно же! Так и есть, я нравился ей. На фоне тех ничтожных фактов вроде фантика, обстоятельства тогдашних отношений казались куда более убедительными, даже более чем исчерпывающими, так что не оставалось сомнений в её взаимной симпатии ко мне.

Мы можем переворачивать мир одной только силой мысли, заключающей огромный потенциал. Вера человеческая способна на многое. Я не говорю, что физически ничего не надо предпринимать – вы продолжаете стараться с равной силой, как и прежде. Один мой знакомый сказал, что после визуализации достаточно приложить чуточку усилий. Моё мнение таково, что сложностей на пути к цели, может, где-то и поубавится, но это скорее иллюзия. Просто под вдохновением вы будете разбрасывать препятствия, не замечая их.

Во время часто повторяющихся сеансов визуализации я вкладывал огромные силы, энергию, чтобы заставить себя поверить, что это свершилось по-настоящему, мечта реализована. Я убеждался, что реальность подстраивается под мои желания, вкладывался в мотивацию, самозабвенно отдаваясь мечте и теряя себя до такой степени, что ничего не оставалось, как бежать, сломя голову, гнаться за своим желанием.

Меня как такового уже не существовало, девушка стала всем. Ведь мысленно я не расставался с ней, проходя большую часть города, посещая родных, места детства, гуляя с друзьями. Не оставалось часов, мест, людей, предметов, на которых не отпечатался бы её след, потому что, соприкасаясь с ними, я постоянно, безвылазно думал о ней. Куда бы я ни ступил – она была везде, всё напоминало о ней.

Последнее время у меня не редко проявлялось дежавю, потому что я просыпался среди ночи и не сдерживался, чтобы не помечтать о девушке. Потом, днём, я уже не мог однозначно сказать, было ли это на самом деле или в ночных мечтаниях? Моё тогдашне безумное состояние можно было бы выразить фразой – немедленно отдайте это мне! Тогда я бы пошёл против всего мира, диаметрально изменился бы, став, если потребуется, безжалостным, кровожадным. Меня могли умолять – но здесь же наши дети, помогите… Мысленно я отвечал им – убирайтесь от сюда… подонки, она моя. Я осуждал, считая виновными их, а не себя.

Я поделился своим опытом для того, чтобы вы чувственно переняли его и последовали аналогично моему примеру, как надо разжигать в себе пламя одержимости. Сходите с ума, наэлектризовывайтесь до бешенства, чтобы лететь к мечте на крыльях вдохновения, не замечая препон.

Условием запуска мотивации будет являться ваша равная одержимость мечтой. Если вы также как и я, также страстно возжелаете чего-то, то разожжёте пламя одержимости в разы мощнее имеющегося, задействовав визуализацию и уловки из пересказанной истории. Ищите мечту повсюду, она кроется в каждом предмете, который вы видите. Ищите знаки, убеждайтесь, обманывайтесь, зарабатывая мотивацию. Станьте с мечтой одним неразрывным целым, мечта – это часть нас, самая сущность.

Кроме того, моя практика позволит разрешить вопрос о том, действительно ли, вам нужно, то чего вы хотите, ваше ли это? Потому что даже при отрицательном ответе, сомнениях, вы внушаете себе, что нужно. На полпути к цели не должно возникнуть глупого вопроса. «А нужно ли, а стоит ли, действительно, это того?» Конечно, нужно! Я насмерть, навсегда связан с мечтой и не представляю без неё своего будущего, она – неотъемлемая часть меня. Я полностью уверен, что хочу её, знаю это.