Читать книгу Як вижити в екстремальних умовах - Крис Макнаб - Страница 5

Перш за все одяг має відповідати поставленому завданню. Наприклад, той одяг, який підходить для недільної прогулянки в помірному кліматі, не підійде для суворих полярних умов, тропіків або пустелі. Перед тим як вирушити в дорогу, зробіть детальні дослідження та проконсультуйтеся з продавцями крамниць спортивного спорядження щодо правильного одягу для вашого походу. У результаті вам не доведеться відчути на власній шкурі, що придбаний вами одяг аж ніяк не підходить для умов майбутньої експедиції.

Полярний одяг.

Зверніть увагу, як добре захищені кисті й стопи і яка багатошаровість забезпечує максимальне тепло. Водостійкість так само важлива, як і тепло

Зручний одяг

Незручний одяг може спричинити серйозні проблеми під час тривалої подорожі. Подбайте про те, щоб усі рюкзаки були добре підігнані й не заважали кровообігу в руках та плечах. Не надягайте надто багато одежі, інакше при фізичному навантаженні з вас буде лити піт.

Одяг для спекотної погоди

У спекотному кліматі закривайте якомога більшу поверхню тіла легким одягом. Обов’язково носіть сонцезахисні окуляри та капелюха або панаму.

Принцип багатошаровості забезпечує максимальний захист та пристосовність у будь-яких кліматичних умовах. Цей принцип дуже простий. Непорушне повітря – найкраща теплоізоляція, і найліпший спосіб її забезпечити – утримувати повітря між шарами одягу. Що більше на вас шарів одягу, то краща теплоізоляція. Регулювати температуру дуже просто. Усе, що треба робити, це додавати або видаляти шари відповідно до власних потреб. Пам’ятайте, що перегрівання може бути такою самою проблемою, як замерзання. Якщо ви на холоді пітнієте, то, коли перестанете пітніти, тіло охолоне й ваш просякнутий потом одяг стане провідником тепла й перенесе його від вас назовні, у повітря. Важливо цього не допустити. Ось перелік шарів, які ви ма єте на собі носити.

· Безпосередньо на тіло треба надягати термобілизну.

· Зверху білизни треба вдягти вовняну або напіввовняну сорочку.

· Зверху сорочки має бути вовняний або тканий светр чи куртка (тканина, загалом, краща, оскільки вона більш тепла й краще захищає від вітру).

· Потім вдягайте куртку із синтетичною підкладкою. Не рекомендується вдягати синтетичні речі під низ, оскільки вони втрачають теплоізоляційні якості, коли стають вологими.

· Останній шар має бути вітронепроникним й водовідштовхуючим. Крім того, він має бути виконаний з матеріалу, що «дихає», наприклад з матеріалу типу GoreTex, котрий дозволяє поту випаровуватися крізь тканину в атмосферу, але чудово захищає від дощу. Останні два шари можуть бути суміщені в одній куртці.

Взуття

Для будь-яких походів краще за все обзавестись парою водонепроникних черевиків. Найкраще взуття для пішого походу – туристські черевики з гнучкою підошвою й глибокими протекторами. Важливо доглядати свої черевики, і завжди є сенс мати при собі запасну пару шнурків. Підтримуйте м’якість і водонепроникність верха взуття за допомогою крему й завжди перевіряйте свої черевики перед викорис танням, виявляючи шви, що розійшлися, протектори, що стерлися, тріщини на шкірі, зогнилі нитки й зламані застібки. Багато туристів та солдатів поверх черевиків носять нейлонові краги – під час ходіння по вологій траві ноги не промокають. Важливою частиною екіпірування є шкарпетки, і більшість туристів надягають по дві пари для зручності та профілактики потертостей. Носити тонку чи щільну пару, дві тонкі або дві щільні пари – ваша справа, підберіть комбінацію, яка вам підходить.

КОРИСНА ПОРАДА ВІД БРИТАНСЬКИХ МОРСЬКИХ ПІХОТИНЦІВ:

ДОГЛЯД ЗА ВЗУТТЯМ

У британської морської піхоти є два перевірених правила догляду за взуттям.

Напхайте в мокрі черевики сухі газети і сушіть в теплому місці, що провітрюється, але не безпосередньо на обігрівальному приборі, інакше шкіра буде пересихати й репатися. Узимку змащуйте шнурівки кремом на основі силікону або воску, щоб вони, змокнувши, не замерзли.

Штани

Для походів радимо вітронепроникні штани, але вони мають бути легкими й швидко сохнути. Перевагу слід віддати тканинам на кшталт габардину із суміші синтетики й бавовни. Кращі моделі відрізняються компактністю, легкістю, а коли намокають, висихають на диво швидко. Крім того, бажана наявність кишень на застібках-блискавках, що дозволить безпечно носити в них різні дрібниці. Зверху цих штанів можна надягнути ще одні, водонепроникні, з блискавками по всій довжині штанин або просто достатньо широкі, щоб їх можна було знімати й надягати, не роззуваючись.

Куртка

Куртка – це верхній шар вашого одягу. Вона має бути вітро- й водонепроникною. Каптур має бути доволі великий, щоб його можна було надягнути на капелюха, він повинен закривати нижню частину обличчя й мати жорстку дротяну вставку. (Каптур із фіксатором, що стягується, та приробленою заскочкою, краще від варіанту із зав’язками, особливо якщо на вас надягнуті рукавички.)

Рукави мають закривати руки, а на зап’ястках застібатися. Куртка має бути достатньо великого розміру, щоб під нею можна було носити кілька шарів одягу та щоб вона могла продуватися за теплої погоди. Кількість кишень залежить від вашого смаку, одначе слід вибирати куртку, в якій є не менше двох зовнішніх кишень з водонепроникними клапанами та одна внутрішня кишеня для мапи. Куртка повинна бути довжиною до колін й мати зав’язки на поясі та полах.

Колір обирають на смак. Дехто віддає перевагу оливково-зеленим або камуфляжним моделям у військовому стилі. Однак пам’ятайте наступне. Хоча носити одяг такого кольору, який зливається з довкіллям, може бути приємним для ока, та у разі екстремальної ситуації рятівному патрулю буде складніше вас побачити. Яскраві кольори виділяються й привертають до себе увагу – чудова якість в ситуації, коли необхідно вижити.

Рукавички й рукавиці

У продажу є багато моделей вовняних і лижних рукавичок, однак рукавиці краще зберігають тепло. Разом із тим вони можуть виявитися незручними, якщо у вас виникне потреба працювати пальцями, так що під рукавиці вдягайте пару тонких рукавичок.

Головний убір

Згідно з оцінками, за певних погодних умов 40–50 % втрат тепла відбувається через голову. Отже, необхідно носити який-небудь головний убір (за спекотної погоди він буде захищати від перегрівання). Будь-який вовняний капелюх або плетений шолом допоможе попередити втрати тепла, хоч, звичайно, не захистить від води.

КОРИСНІ ПОРАДИ ВПС США:

ЗАГАЛЬНИЙ ДОГЛЯД ЗА ОДЯГОМ

Пілотів ВПС США навчають простих правил догляду за одягом на випадок, якщо вони опиняться в безлюдній місцевості, одягнені лише в свої комбінезони.

· Тримайте одяг чистим.

· Уникайте перегрівання.

· Носіть вільний одяг, дотримуйтесь принципу багатошаровості.

· Зберігайте одяг сухим.

· Перевіряйте одіж, яку носите, на дефекти.

· Одяг слід регулярно ремонтувати.