Читать книгу Das Pleitegeier-Kochbuch - Lara Labchir - Страница 10

Deine Einkaufsliste für die ersten 7 Tage, Woche 1:

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1 Margarine, 2 Becher Naturjoghurt, 2 Kräuterquark, 1 Becher Sahne, 1 Packung geriebener Emmentaler

200g Kochschinkenscheiben,

1 Paket TK-Erbsen

300g Möhren, 300g Champignons, 1 Salatgurke, 1 kleiner Ingwer

2 Dosen Ananaswürfel, 800 ml passierte Tomaten

1 Zitrone

1 Flasche Mineralwasser mit Kohlensäure

6 Hähnchenbrustfilets, 6 Putenschnitzel, nochmal 500 g Hähnchenbrustfilets

1 Päckchen Basmatireis.

Das Pleitegeier-Kochbuch

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