Читать книгу Leben mit Hashimoto-Thyreoiditis - Leveke Brakebusch - Страница 38

Bei einer Schilddrüsenunterfunktion sollten Sie nicht allein in die Sauna gehen. Aufgrund der empfindlichen Kreislaufsituation bei zu niedrigen Konzentrationen an Schilddrüsenhormonen im Blut ist ein Saunabesuch allein nicht sinnvoll. In Begleitung, und wenn es Ihnen gut tut, ist aber nichts dagegen einzuwenden. Gelegentlich reagiert die bei Hashimoto-Thyreoiditis empfindliche Haut gereizt. Sie sollten dann möglichst wenig oder gar nicht in die Sauna gehen. Haben Sie keine Beschwerden und normale Schilddrüsenwerte, können Sie ohne Einschränkung in die Sauna gehen, solange Sie das Saunieren als wohltuend empfinden. Saunabesuch in Maßen kann sich auch positiv auf das vegetative Nervensystem auswirken. Extreme Temperaturen oder Aufenthalte länger als fünfzehn Minuten in der Sauna werden nicht empfohlen.