Читать книгу Внутренний компас женщины: как перестать жить чужими ожиданиями и вернуться к себе - Лилия Роуз - Страница 2

Когда я впервые осознала, что моя жизнь не такая, как мне бы хотелось, я была совершенно потеряна. Внутренний голос кричал, что чего-то не хватает, что я могу больше, но не знала, как это найти. Тогда я думала, что мне нужно просто больше работать, быстрее, лучше, что я должна больше отдавать, чтобы что-то получить в ответ. Но с каждым годом, с каждым усилием, я становилась только более усталой, а мое тело и душа с каждым днем все больше закрадывались в депрессию и апатию. Я не знала, что нужно просто остановиться и прислушаться к себе. Моей силой была не продуктивность или бесконечные усилия. Моя сила заключалась в способности вернуться к себе, в осознании своей женской энергии. Женская энергия – это не нечто мистическое, это реальный внутренний ресурс, который мы часто не замечаем, потому что находимся в постоянной гонке. Это сила интуиции, понимания, что важно именно для тебя, способность чувствовать мир на глубоком уровне. Эта энергия не требует усилий. Она приходит, когда ты учишься быть в гармонии с собой, с теми, кто вокруг, и с природой. Многие женщины, однако, часто не слышат свою энергию, потому что она затмевается голосами окружающих, давлением со стороны общества и собственными сомнениями. Для меня осознание своей женской энергии стало откровением, с которым я столкнулась в период, когда пыталась вести бизнес, строить карьеру и быть идеальной матерью и женой. Я сама себя теряла в этих ролях, забывая, кто я на самом деле. Однако, когда я приняла решение остановиться и сделать шаг назад, чтобы ощутить себя в настоящем моменте, когда я начала заниматься собой, а не тем, что от меня требовали другие, я почувствовала, как внутренняя сила начала просыпаться. Это было похоже на начало долгого пути, в котором я училась заново доверять себе, своим эмоциям и своим желаниям. Иногда это было нелегко, потому что внутренняя борьба между тем, что ты хочешь, и тем, что от тебя ожидают, может быть очень жестокой. Но каждый раз, когда я позволяла себе быть собой, позволяла себе делать паузу, слушать своё тело и душу, я ощущала, как возвращается энергия, как мои возможности становятся безграничными. Тогда я поняла одну важную вещь: наша сила, наша женская энергия – это не внешние достижения, не роль, которую мы играем, не образ, который мы пытаемся создать. Наша сила скрыта в нашем внутреннем состоянии, в том, как мы взаимодействуем с миром, в том, как мы относимся к себе и к окружающим. Женская энергия – это способность быть открытой для мира, чувствовать его, отдавать и принимать, находиться в потоке жизни, не сопротивляясь ему. Ты когда-нибудь ощущала, как в моменты глубокого спокойствия, когда ты действительно в своем теле и в своём моменте, тебе ничего не нужно доказывать? Этот момент, когда ты понимаешь, что всё, что нужно для счастья, уже есть внутри тебя, и тебе не нужно искать этого где-то за пределами своего внутреннего мира. Именно этот момент пробуждения своей энергии и есть начало пути к настоящей женской силе. И этот путь не требует идеальности, не требует постоянной активности или бесконечной борьбы. Он требует честности с собой и способности слушать свой внутренний голос. Как только ты начинаешь слушать свою энергию, ты начинаешь чувствовать, что мир откликается на тебя по-другому. Ты начинаешь воспринимать свою жизнь не как череду обязанностей, но как серию событий, которые ты можешь принимать и направлять. И самое главное – ты перестаешь бороться с собой. Ты начинаешь любить себя, с каждым днем становясь сильнее и увереннее, позволяя своей женской энергии раскрыться во всей её полноте. Мой путь к пробуждению этой энергии не был быстрым, но я была готова пройти его, шаг за шагом. И в этом пути я открыла для себя свою истинную силу, ту, которая была всегда рядом, но я не замечала её до тех пор, пока не остановилась, чтобы прислушаться. Твоя сила, твоя энергия – это не внешняя атрибутика, это то, что уже есть внутри. Тебе нужно только научиться это ощущать, доверять себе и позволить себе быть собой.