Читать книгу Внутренний компас женщины: как перестать жить чужими ожиданиями и вернуться к себе - Лилия Роуз - Страница 4

Как часто мы задаём себе вопросы, на которые, кажется, нет однозначного ответа? Как часто мы сомневаемся в своих силах, в своих решениях, в том, что выбрали правильный путь? Уверенность – это та сила, которая должна быть в каждом из нас, но порой она скрыта под слоем сомнений и страха. Я сама долгое время искала ответы на вопросы, связанные с моей уверенность, и так и не могла найти точного пути. Пока однажды не осознала, что уверенность – это не что-то внешнее, что можно получить извне. Это не зависит от того, что думают о тебе другие или как воспринимает тебя общество. Это состояние, которое начинается внутри тебя, в твоих мыслях и ощущениях. Всё началось в тот момент, когда я осознала, что моя жизнь – это не просто сумма удачных и неудачных выборов. Моя жизнь – это отражение моих мыслей, а мысли, как известно, могут быть как источником силы, так и источником слабости. Я могла годами не делать того, что мне хотелось, просто потому, что сомневалась в себе. Страх перед ошибкой, страх перед тем, что обо мне подумают, перед тем, что я не смогу – все эти мысли сковывали меня и не позволяли двигаться вперёд. И вот однажды я решила, что больше не хочу жить с этими сомнениями. Я поняла, что каждый момент, в котором я сомневаюсь, лишает меня силы. Я решила действовать, несмотря на то, что мне было страшно, несмотря на мой внутренний голос, который говорил: «Ты не справишься». Я начала с малого – с того, чтобы перестать откладывать решения на потом. Ведь как часто мы откладываем что-то только потому, что не уверены в себе? Я научилась доверять себе и своим решениям, даже если не могла точно предсказать их исход. Я поняла, что сомнения и страх не убегут сами собой – их нужно встретить лицом к лицу. Один из таких моментов произошёл, когда я решилась на важный шаг в своей карьере. Я долго сомневалась, стоит ли мне менять направление и искать новую работу, которая могла бы быть намного сложнее и требовать больших усилий. Но потом я поняла, что если я продолжу жить в сомнениях, то ничего не изменится. И я сделала этот шаг. Когда я оглядываюсь назад, я понимаю, что этот шаг был одним из самых важных в моей жизни, потому что он не только привёл меня к новым возможностям, но и научил меня верить в свои силы. Параллельно я заметила, что уверенность не всегда приходит с опытом, не всегда приходит с успехами. Она начинается с того, чтобы научиться отпускать свои страхи и ошибки. Если бы я продолжала бояться того, что буду ошибаться, я никогда бы не научилась двигаться вперёд. Я поняла, что неудачи – это не конец, а часть пути, который мы проходим, чтобы стать лучше, сильнее, уверенными в себе. Когда мы начинаем верить в себя, мы начинаем действовать с уверенностью, а когда действуем с уверенностью, мир вокруг нас начинает откликаться тем же. Мы привлекаем в свою жизнь людей, которые поддерживают нас, возможности, которые помогают нам расти, и ситуации, которые укрепляют нашу веру в себя. В этом процессе нет магии. Уверенность – это работа с собой, с собственными мыслями и ощущениями, это способность не поддаваться сомнениям и страхам, а делать шаг, несмотря на них. Каждый из нас сталкивается с моментами, когда сомнения, казалось бы, берут верх. Но именно в эти моменты мы должны напомнить себе, что не существует идеальных решений и, возможно, единственный путь к уверенности – это просто начать действовать, даже если нам страшно. Уверенность приходит с каждым шагом, с каждым решением, с каждым моментом, когда мы выбираем верить в себя, а не в свои страхи. И это не что-то, что можно достичь за одну ночь. Это ежедневная работа. Но чем больше ты практикуешь уверенность, тем естественней она становится. И в какой-то момент ты начинаешь понимать, что сомнения – это просто туман, который рассеется, как только ты примешь решение двигаться вперёд.