Читать книгу Жить для себя: как перестать быть удобной и начать быть счастливой - Лилия Роуз - Страница 3

Любовь – это, наверное, одно из самых мощных и сложных чувств, которое существует в жизни каждого человека. Для многих женщин она становится целью, ради которой готово пожертвовать практически всем. Мы научились воспринимать любовь как нечто, что приходит извне, как то, что необходимо заслужить, получить в обмен на что-то. Мы становимся настолько поглощены поисками этой любви, что забываем о том, что она должна быть внутри нас, а не только в глазах других людей. Людмила, например, в возрасте тридцати лет всё ещё не могла понять, почему её отношения всегда заканчивались разочарованием. Она искала свою любовь с самого детства, веря в её магическую силу, в то, что она спасёт, сделает её счастливой. Она постоянно вкладывалась в отношения, часто забывая о себе, ведь она считала, что только через любовь другого человека она сможет почувствовать свою ценность. Она начинала изменяться под влияние партнёра, переставала заниматься тем, что ей действительно нравилось, ставила все свои мечты и желания на паузу. Она была готова прощать многое, лишь бы её любили. Но, как только отношения заканчивались, она снова чувствовала пустоту внутри. Когда Людмила впервые пришла ко мне на консультацию, её глаза были полны растерянности. «Почему я не могу быть счастливой? Почему я всё время теряю себя?» – спрашивала она, пряча взгляд, как будто боясь услышать ответ. Она не могла понять, что происходит. Долгие годы она искала любви и одобрения в отношениях, забывая, что настоящая любовь начинается с себя. Она раздавала своё сердце и душу, но не получала ничего взамен, кроме разочарования. Проблема заключалась не в её партнёрах, а в том, что она сама не любила себя, не ценила свои собственные чувства, не принимала свои потребности. Людмила привязалась к идее о том, что её жизнь станет полноценной только если кто-то будет любить её. Но любовь не бывает полноценной, если она не начинается с самого себя. Так происходит с множеством женщин. Мы стремимся угодить, быть «хорошими» в глазах других, часто забывая, что любовь – это не игра на одобрение. Мы превращаемся в тех, кого требуют другие, теряя свою истинную суть. Нам кажется, что для того чтобы заслужить любовь, мы должны измениться, стать лучше, соответствовать каким-то идеалам. Но каждый раз, когда мы меняем себя ради других, мы теряем частичку своей уникальности. Мы начинаем работать не над собой, а над тем, чтобы угодить. Мы меняем свой стиль, свои интересы, свои взгляды, забывая, что важнее всего быть верной себе. Анна, одна из моих знакомых, оказалась в отношениях, которые длились почти десять лет. Он был человеком, которого она искала всю свою жизнь – умный, успешный, с хорошими манерами. Но с каждым годом её жизнь с ним становилась всё более серой. Она начинала ощущать, что теряет себя, что забывает, кто она. Она отказалась от своего хобби, которое приносило ей радость, стала всё больше зависеть от его мнения и желания. Каждый её день начинался с того, что она спрашивала себя: «Что он подумает, если я сделаю это?» Она потеряла связь с тем, что она хочет. Всё, что она делала, было направлено на то, чтобы угодить ему. Оказавшись в этой ловушке, она поняла, что её жизнь стала не её собственной. Это был момент, когда она, наконец, осознала, что никогда не будет счастлива, если продолжит жить чужими желаниями. В поисках любви мы часто забываем, что ценность человека не зависит от того, как его воспринимают другие. Мы пытаемся быть теми, кого другие хотят видеть, теряя в себе то, что есть настоящее. Мы забываем, что любовь – это не то, что приходит извне, а то, что рождается внутри. Чтобы обрести настоящую любовь, нужно научиться любить себя. Нужно научиться ценить себя, уважать свои чувства и желания, а не искать их оправдание в чужих глазах. Мы часто стремимся найти своё отражение в другом человеке, но истинная любовь начинается с принятия и уважения самого себя. И когда мы научимся любить себя, мы сможем быть настоящими в отношениях с другими, не теряя себя, не меняя себя, а, наоборот, становясь более целостными. Мы не будем искать в других того, что можем дать себе сами. И, возможно, именно в этом заключается самая большая ошибка, которую мы часто совершаем: мы ищем любовь, но не научились любить себя.