Читать книгу Там, где начинается Я. Путь женщины к себе, внутренней свободе и целостности - Лилия Роуз - Страница 5

В поисках силы женщины часто обращаются наружу – к признанию, успеху, к тому, что видят в окружающем мире. Нам кажется, что если мы станем успешными в карьере, построим идеальные отношения или добьёмся идеального тела, то тогда мы почувствуем себя сильными. Но сила женщины не заключается в том, чтобы соответствовать внешним стандартам. Истинная сила – это умение опираться на себя, на свою внутреннюю энергию, на ту мощь, которая живет в нас с самого рождения, но часто скрыта под слоями сомнений, страха и ожиданий. Я помню разговор с одной женщиной, которую я встретила в самом начале своего пути. Она была успешным руководителем, с многолетним опытом в бизнесе, но когда речь шла о её личных переживаниях, я увидела в её глазах потерянность. Она рассказала мне о своём страхе, что её жизненные успехи не приносят ей настоящего счастья. «Я всегда думала, что моя сила в успехах и достижениях», – сказала она, – «но сейчас я понимаю, что на самом деле я потеряла себя в этом. Я не знаю, кто я на самом деле, если не лидер, не женщина, которой все восхищаются». В этот момент я поняла, как многим из нас не хватает понимания, что сила не всегда проявляется в внешнем признании. Женщина, которая зависима от внешнего одобрения, теряет свою истинную силу, потому что её энергия расходуется на постоянные поиски подтверждения своей ценности. Истинная сила – это не зависимость от того, как нас видят другие, а способность быть сильной и уверенной независимо от того, что происходит вокруг. Это внутренняя независимость, способность оставаться собой в любых обстоятельствах. Но как найти эту силу? Как почувствовать её, когда кажется, что она ушла или её никогда не было? Ответ на этот вопрос приходит через осознание: сила начинается с принятия. Она начинается с понимания того, что мы не должны быть кем-то другим, чтобы быть ценными. Она начинается с того, чтобы научиться слушать себя, свои истинные желания и потребности. Например, как часто мы говорим себе: «Я должна», или «Это то, что нужно делать», забывая спросить себя: «Что я действительно хочу?». Когда мы начинаем прислушиваться к себе, когда мы открываем для себя те силы, которые были скрыты в нас, мы начинаем чувствовать внутреннюю мощь. Я часто вспоминаю свою знакомую, которая переживала тяжёлый развод и потеряла веру в свои силы. Она чувствовала, что потеряла всё: дом, семью, привычный образ жизни. Но однажды, пройдя через этот кризис, она обнаружила, что её внутренняя сила стала гораздо более яркой и чёткой. Это была не сила, которая приходила от внешнего мира, а сила, которая исходила из её самого сердца. Она научилась быть сильной не потому, что ей пришлось бороться с кем-то или с чем-то, а потому, что она приняла свою уязвимость и стала жить в соответствии с тем, что было важно именно для неё. Она поняла, что сила – это не только способность противостоять трудностям, но и умение быть честной с собой, принимать свои слабости и позволять себе быть настоящей. Сила женщины – это не маска, которую нужно надевать, чтобы казаться сильной. Это внутренняя энергия, которая проявляется, когда мы становимся честными с собой, когда мы открываем своё сердце и понимаем, что мы уже достаточно сильны, чтобы идти своим путём, несмотря на страхи и сомнения. Каждая из нас имеет эту силу. Она скрыта внутри, и нам нужно только дать себе право быть ею. Это не что-то, что можно взять извне, это то, что уже есть внутри, но, возможно, мы забыли об этом. И именно в этот момент, когда мы позволяем себе быть собой, наша настоящая сила начинает проявляться.